随着生活水平的日益提高，父母们也在想尽各种办法来为自己的孩子提供更加优质的生活。因此，在孩子长身体阶段，父母总是会通过各种方式来辅助孩子长高，发育得更好。其中比较常用的一个途径便是使用助长素。那么助长素有哪些禁忌呢？什么年龄段的人才适合服用呢？且随小编一探究竟吧！

第一、助长素的禁忌

1、俗话说“是药三分毒”，所以在服用助长素之前，我们最好能够咨询专业医师，并按照医师的建议合理服用。同时助长素虽然能够帮助增加身高，促进发育，但是一般情况下不建议长期、过度使用。因为作为助长素的主要成分之一，赖氨酸虽然能够促进身高的增加，但是如果过量摄入的话，会影响孩子的抵抗力，甚至还会导致肥胖、诱发心脑血管疾病等不良症状。

2、六岁以下的宝宝最好不要服用。尽管助长素能够提高宝宝的食欲，促进成长发育，但是我们一般建议六岁以上的宝宝使用。因为六岁以下的宝宝不管是抵抗力还是其他各方面的能力都比较弱，不合理的服用助长素反而会起到相反的作用。

第二、助长素对健康的帮助

1、促进智力发育，帮助孩子增加身高。在医生的建议下科学且合理的服用助长素可以帮助孩子更好的度过成长发育期，成长得更加茁壮出色。

2、改善食欲，平衡营养。喜欢挑食，食欲不振的孩子适量服用助长素可以增加食欲、改善胃口，从而促进合理健康膳食。

3、增强抵抗力。助长素中含有的赖氨酸可以促进营养更好地被吸收，产生更多的抗体，起到强身健体的作用。当孩子面对外部的细菌时，自己的免疫力也会不断的增强。

了解了助长素的禁忌和作用之后，相信大家对助长素有了较为深入的认识。不过在使用助长素之前，我们最好还是先咨询一下专业人士或医师。