营养软糖是一种更天然、美味、方便，有趣的食品化的膳食营养补充剂，跟普通的软糖相比它拥有能够补充营养的功能，跟传统的膳食营养补充剂相比，它无论是口感还是外包装都更胜一筹，能够满足人们对营养和味蕾的双重需求。不过人们对于营养软糖经常存在各种各样的误解，下面一起来了解吧：

误解一、营养软糖只能补充维生素

现在营养软糖种类比较丰富，不仅有补充维生素的营养软糖，也有补充钙质、DHA、胶原蛋白等等营养的软糖，各个人群可以根据自己的需要选择。

误解二、营养软糖只适合儿童

很多品牌都有儿童系列营养软糖，例如汤臣倍健营养软糖系列就含有汤臣倍健牛乳钙软糖、汤臣倍健针叶樱桃维C软糖、汤臣倍健DHA藻油软糖三款产品。

那么是不是软糖只适合儿童食用呢？并非如此，不少营养软糖是专为成年人打造的，汤臣倍健营养软糖也有女性系列，其中有汤臣倍健牛乳钙软糖、汤臣倍健针叶樱桃维C软糖两款产品。女性先天骨骼较脆弱，汤臣倍健牛乳钙软糖有助于维护骨骼健康，而汤臣倍健针叶樱桃维C软糖能够补充维生素C，维生素C具有美白、抗氧化、促进胶原蛋白合成等等作用，这两款产品都很适合成年女性食用。

误解三、营养软糖含糖量高营养低

有部分营养软糖的确存在含糖量过高的情况，因此在挑选时候可以关注营养软糖的含糖量和营养含量，首选含糖量低，并且营养含量高的营养软糖。一般来说，优先选择大品牌的营养软糖，在营养和健康上会更加有保障。

如果不知道怎么挑选，可以直接选择汤臣倍健营养软糖。汤臣倍健营养软糖，儿童系列和女性系列的汤臣倍健针叶樱桃维C软糖每一粒都能提供20毫克维生素C、汤臣倍健牛乳钙软糖每一粒都能够提供45毫克的钙，儿童系列的汤臣倍健DHA藻油软糖每一粒能够提供48mgDHA ，其中DHA藻油软糖和针叶樱桃维C软糖零添加蔗糖，补充营养无负担。

以上就是营养软糖的常见误区，营养软糖不仅好吃还能补充营养，满足你对健康和美味的需求，无论是成年人还是儿童都可以选择合适自己的产品。