日常生活中，许多人都会有胸腹部、心前区、非心前区的不舒适的感觉，很可能是由于心肌缺血造成的，除了及早就医确诊外，生活中的饮食治疗也很重要，那么心肌缺血吃什么食物效果好，我们一起来了解下。

山楂有扩张血管、降低血压、降低胆固醇含量和强心作用，民间治疗冠心病的食疗方法中，有以山楂煎水饮服，每次用150—200克，每日3次。所以说冠心病病人可以选用山楂作为食疗的一个方面。

蜂蜜保护血管

蜂蜜能改善血液和血管壁的营养，增加血管弹性，保护和促进血管的功能。经科学研究证明，蜂蜜可以补偿心肌不间歇工作的能量消耗。因为蜂蜜中含有丰富的葡萄糖，心肌需要葡萄糖来补偿。患严重冠心病的人，可以在一两个月期间，每天服用25—50克蜂蜜，疗效显著。但如果是糖尿病引发冠心病的人，则应该少吃些蜂蜜。

冠心病患者要养成良好的饮食习惯，除了蜂蜜和山楂之外，还应该多吃大蒜、洋葱、玉米、麦芽等对治疗冠心病有利的食物，冠心病患者要注意不要暴饮暴食，同时避免吃辛辣、生冷等会刺激心脏的食物。

辅酶 Q10可大大地促进心脏健康，而且人体内适当含量的辅酶 Q10对于适当的肌肉功能是必需的。肌细胞提取物生化分析发现辅酶Q10的浓度低于正常20%时其细胞线粒体复合体I+II及复合体I+III功活性严重下降。几种研究明确显示100-150mg/day的辅酶 Q10的补充可明显改善遭受肌肉营养失调人的状况。艰苦的体育锻炼减少了辅酶 Q10的血液含量，每日60mg的补充已发现可改善运动员的技能。许多超重的人具有很低的辅酶 Q10的含量，而补充可使他们减去重量，这是由于辅酶 Q10的作用可加速脂肪的代谢，使肢体和大脑能量供应充裕，精力旺盛。