血脂高对人体健康危害性非常大，不仅会导致肝部功能受损，导致脂肪肝、肝动脉粥样硬化等，还会引起高血压、导致心肌功能紊乱，甚至危及生命，因此一定要积极治疗，那么血脂高怎么办？

血脂高患者要在医生指导下服用降血脂药物，坚持定期检查，积极控制血脂，另外注意饮食调理非常重要。

引起血脂高多食由于饮食不当引起的，接力的饮食有利于改进血液粘稠和心脏功能，小编介绍几种食疗方法：

1、香菇首乌粥：香菇含有核酸类物质，可抑制胆固醇的产生；何首乌含有卵磷脂可吸附血管壁上的胆固醇，长期坚持服食，降脂效佳；

2、木耳炖豆腐：木耳有抗血小板凝聚、降血脂作用；常服此粥对防治高血脂症和动脉粥样硬化有良效。

大豆卵磷脂可以降血脂：

大豆卵磷脂是一种功能全面的营养品，被称为"血管清道夫"，可以具有预防心脑血管疾病的作用，还有降血脂的作用，高血脂患者可以服用。

【小编提醒】：大豆卵磷脂是肝脏的保护神，是人体不可缺少的基本物质，服用大豆卵磷脂最好在专业医生指导下进行，以便达到最好效果。