在日常生活中，敷面膜是很常见的一个护肤方式，滋润皮肤，并且比简单地涂抹精华更有效。取决于使用方法，面膜效果会进一步增加。一般情况下，敷面膜前是需要擦化妆水和精华的，但是，不需要擦乳液。敷面膜之前要先清洁脸部肌肤，然后在擦水和精华，最后敷面膜。

爽肤水和精华的密度较小，质地轻薄，能够很好的被皮肤所吸收，化妆棉擦拭涂抹化妆水，具有去角质的功能，能够帮助打开毛孔，及时为刚清洁完的皮肤补充水分，并调理皮肤的角质层，能更好的促进面膜的吸收，因此在敷面膜前也能涂。而乳液是乳状质地的，营养丰富，滋润性较强，用在面膜前，容易导致营养过剩，乳液也是需要皮肤进行一定的时间来吸收营养，这样一来，势必会影响皮肤对于面膜的吸收。所以不适合在敷面膜前使用。

那么如何选择面膜呢？

选择适合你想改善的皮肤问题的成分更好。

当你想要紧致保湿+弹性胶原蛋白

弹性蛋白，透明质酸

当你想要保湿成分

如神经酰胺，蜂蜜，橄榄油等

当你想要美白时

美白成分，如熊果苷，维生素C，胎盘提取物，珍珠大麦等

用于抗衰老

胶原蛋白，胎盘提取物，弹性蛋白等

敷面膜之前彻底清洁脸部

在敷面膜之前必须进行彻底脸部清洁，这是因为脸部会有分泌出的油脂以及空气中的污垢，而敷面膜的时候，面膜中的成分会使得脸部毛孔被打开。如果脸部没有得到彻底的清洁，就会使得这些油脂和污垢进入毛孔，从而形成毛孔堵塞的现象。

严格掌握敷面膜的时间

面膜都会写着适合贴的时间。不要张时间贴，要遵守标准的时间。有些人看到还有很多精华，会感觉很浪费，就延长了敷面膜的时间，但是这样皮肤内部的水分会被反吸收，然后蒸发掉。导致皮肤会更加干燥，会产生反效果。如果觉得有很多美容液很可惜啊!将多余的美容液涂在脖子或手等其他部位。

为皮肤保湿

好不容易补充的美容成分在皮肤上，不要忘记使用乳液，霜进行保湿！严禁放任不管。干燥皮肤的人更要特别注意。不保湿的话就会更加干燥。

提高面膜的吸收的方法

等皮肤温暖时使用，如果用面膜对皮肤进行营养补给，最好在洗完澡后，皮肤变得温暖的时候做。因为毛孔开着所以渗透性好。如果想要在化妆前梳理肌肤，可以在敷面膜前用热毛巾敷毛孔。

把霜涂在眼角和嘴边上

眼部，嘴角是没有防备的，所以如果敷面膜话，需在那里涂上化妆水和霜等，再贴上面膜就可以了。

用保鲜膜包住

为了美容成分更好吸收的小窍门。在面膜上面盖上保鲜膜，防止面膜水分蒸发，营养流失，

进而会提高保湿效果。

加上美白精华液，增加美白效果！

在敷面膜之前，我们首先将美白精华液涂抹在斑点或者是令宝宝们担忧的区域，这样可以增加效果哦。

美容油使保湿力加倍！

在面膜中滴上1滴美容油，然后贴在脸上。因为美容油会保护角质层，屏障功能正常化，并增加保湿力。

洗澡时不要敷面膜

沐浴时会出汗，美容成分不会渗透，出汗意味着皮肤会排泄额外的东西。当然就适合补充水分和营养成分。

每周1至2次特别护理

一般的面膜由于渗入了美容液的东西很多，每天使用会给皮肤注入过多的营养，频率大概是每周至少1到2次。不过，根据不同种类，每天的敷面膜也是可以的。特别是干燥肌肤的保湿护理。如果是为了滋润补充水分而使用，那么可以每天使用。比起偶尔使用高营养的面膜，使用纯补水的面膜，每天也会有很高的效果。