春季是干燥的季节

又到了给肌肤补水的时候

可面膜敷多久才合适呢

15分钟、30分钟区别竟然这么大

面膜这样敷，1次顶10次！

敷面膜最佳的十五分钟

经常敷面膜的朋友都知道，面膜上会标记15~20分钟。15分钟左右是面部肌肤吸收养分的最佳时段，若肌肤吸收能力较差，最多可延长值20分钟。

面膜上有精就好吗?

千万别因为面膜上还有精华，就以为是肌肤没吸收，盲目延长敷面膜的时间，那就大错特错了。面膜上的精华吸收程度因人而异所以不要盲目的认为有精华就是好。肌肤吸收营养也会饱和，没用完的精华可以用来敷脖子或者手臂等一点也不浪费。

切记敷面膜不要超过25分钟

1、面膜敷的太久，会隔绝肌肤与空气的接触，导致肌肤缺氧。

2、时间长了，很容易引起面色发黄，若是敏感肌的朋友还会引起红肿过敏。

3、面膜敷得过久，精华液蒸发了，面膜反而会吸收肌肤的水分和营养。

4、时间久了不仅不会给肌肤保湿补水，还会使得肌肤更加缺水，时间长了面部会滋生更多细纹、干纹。

1 ：清洁面部

无论化妆还是敷面膜，第一步一定要洗干净脸，这样肌肤才能最高效地吸收养分。

若是面部没洗干净，肌肤上的细菌遇到面膜上的养分，滋生的更厉害了，因此洗脸时一定要用指腹在面部按摩打圈把脏东西都洗出来喔。

锌与蛋白质对于视网膜的保健不可或缺。锌可通过食用肝、肾、海产品、乳类、谷类、豆类、硬果类等来补充。瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、牛奶、鱼类和豆类食物则含有丰富的蛋白质。

2 ：补水很重要

洗完脸后为了使面膜更服帖、养分更好地被吸收，一定要在肌肤上擦些爽肤水和乳液，起到补水的作用。

3 ：排除空气敷面膜

敷面膜时，一定要排除空气，让面膜紧贴肌肤，否则吸收效果大打折扣。

4 ：按摩吸收后洗净

面膜敷上15分钟左右后，取下面膜，用手指在脸上按摩打圈，使残留的精华液充分被吸收。

面部变干了后一定要用清水洗净残留的精华液，以防面部滋生细菌。

5 ：冰敷保湿

最后可以用一条冷毛巾冰敷面部，收缩毛孔。

能喷上些保湿喷雾就更好了，这样敷面膜，敷一次顶十次！

许多姑娘为了保持好的皮肤状态，也都恨不得时刻敷着面膜，向精致女孩的行列更进一步。幻想着脸上的细纹，电脑的辐射，额头的痘痘都在摘掉面膜的一瞬通通消失。口红可以少买一只，面膜不能少敷一片。

美丽的篇章；少不了虞美人的功劳