患有偏头痛的病人，会发现嗅觉有时会影响到病情。当我们在闻到一些刺激味道时，头疼会因此更为严重，甚至会因此复发。有些患者子啊严重时，还会出现嗅幻觉的症状。另外情绪不安或者是焦虑也会导致病症的复发。因此在发作时，我们可以用苹果来缓解症状。

一、苹果香为何可以缓解偏头痛

经过医学证明，人体大脑的边缘是会受到嗅觉的影响的，比如闻到香气时就会情绪高涨、兴奋。闻到厌恶的气味时就会感到烦闷、不适。因此利用苹果香是可以在一定程度上缓解病人的症状。之所以可以达到效果，这都是大脑边缘系统所实现的。

二、如何使用苹果香进行缓解

当你的偏头痛开始复发时，可以及时将带有苹果香的物体放到鼻子前，让香味自然的自然的刺激嗅觉。最好使用新鲜的苹果。效果会更佳。进行时一定要放松身体，自我控制焦虑的情绪。

三、苹果香缓解偏头痛有什么效果

经过很多人的实际体验，苹果香却是可以缓解轻度偏头痛，在缓解病症的同时，还能分散病人的注意力。颈部以及头部的肌肉会由紧张慢慢变的松弛，头疼也会慢慢消失。

实际上除去苹果香之外，其他香气同样可以缓解病情，比如苹果香或者是薄荷香。都可以达到效果。但小编建议，如果您的症状比较重，已经到达无法脱离药物的情况，一定要配合医生积极进行治疗。这种方式只适合于症状较轻，无需使用药物治疗的病人。