相信大家都有过长口疮的经历吧。长口疮的时候是非常痛苦的。因为非常影响我们正常的进食，就连说话都会有些影响。那么长口疮的话要吃些什么才会好的快呢？一起来了解一下吧。

一、喝蜂蜜水

蜂蜜是治疗口疮的一个非常好的食物。你可以用蜂蜜来泡水喝，一天当中可以多喝蜂蜜水，另外，也可以将蜂蜜当成药膏一样在长了口疮的地方。在涂抹之前还要先漱口。然后再用棉签将蜂蜜涂抹均匀一些。先不要吃东西或是喝水，让蜂蜜在唇部先停留久一会儿，然后再喝水吞下去。

二、苹果疗法

苹果是我们接触的最多的一种水果。大家只知道多吃苹果是对身体好的，但是很少有人知道苹果还能够治疗口腔溃疡。在长了口疮的时候先不要急着去吃药，可以通过吃一些食物来缓解一下看能不能自己痊愈。把一个苹果切成一片一片的形状放进碗里面。然后在锅里烧一些热水将切好的苹果快放进去，等到水煮沸以后再过五分钟左右就可以关火了。在长口疮的时候这样吃苹果能够有效缓解。

三、木耳疗法

木耳也是一种良性的食物，无论是黑木耳还是白木耳都有很好的效果。用木耳来煎水是可以治疗口腔溃疡的。把白木耳和黑木耳以及山楂放进去煎水。如果想要更加美味一些的话还可以加入一些白砂糖。除了木耳还有一种也可以治疗，就是白菜心。同样的方式用水煎，还要放入一些红枣这样就会有更好的效果。

在长了口疮的时候，小编不建议大家立即寻求药物治疗的帮助。而是要在食物中找方法，有很多的食物都是清凉解毒的，可以用来治疗口疮。