在酷热的夏日，空调已经成了我们的好朋友，每天陪同着我们，给我们带来了凉快的感觉，但是也会给我们带来空调病。那么空调病怎么治疗好？

长久存在空调房间，人会觉得很不惬意，出现胸闷、头晕、恶心、咳嗽、失眠、精力不振、四肢乏力等一系列症状，人们把上述不良反应称为“空调房间综合症”，简称“空调病”。据美国环境保护署的专家使用空气污染测定器的测定效果表现，空气中的有害气体，细菌和粉尘含量最高的地方既不在街道、也不在厂区，而是在空调房间内。那么你知道空调病怎么治疗吗？

治疗空调病的食疗方：

1、大枣姜汤

大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用;二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。

2、绿茶姜汤

鲜榨的姜汁可防风寒，尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶，效果更佳。做法十分简单，取绿茶和姜丝各5克，用沸水冲泡10分钟左右即可。

3、红糖姜汤

红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。

导致空调病的原因

1、温差大

由于室内外的温差很大，乍寒乍热，会造成人体内均衡调节系统功能紊乱，均衡失调就会引开始痛，易患伤风。

2、湿度低

长时间吹空调，导致室内湿度太低，会对人体眼、鼻等处的黏膜产生不利影响，导致各种黏膜疾病。

3、冷刺激

低温环境会使血管急剧的收缩，血流不畅，使关节受损受冷就容易导致关节痛。冷刺激可使交感神经感到兴奋，导致腹腔内血管收缩、胃肠运动减弱，从而出现诸多胃肠不适症状。

4、房间密闭

空调间较密封，空气混浊，细菌含量增加，长时间处于此环境中必然头晕目眩，尤其刚装修不久的房间，不利于室内污染物的释放，容易引起不适。