上班族会出现很多的不良反应，比如说会出现的脾气暴躁啊或者是内分泌失调等等的一些问题持续哦。上班族很容易疲劳，而且经常对着电脑工作会有辐射的影响，那么你知道应该如何去防辐射的吗，下面就来看看这些抗辐射的茶品吧。

薄荷菊花茶——缓解疲劳

菊花茶具有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，十分适合工作节奏快、生活压力大的办公室白领，而薄荷则是提神养生的佳品，两者放在一起冲饮效果更佳。制作时，薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中，加盖冲泡5—10分钟即可。

金银花——清热解毒

金银花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，温水冲泡5~10分钟即可。

金银花清热解毒，消炎去痘。薰衣草消炎去痘，降火安神，增白紧肤，修复疤痕，促进新陈代谢，促进伤疤愈合。甘草补脾益气，清热解毒。蜂蜜自不用说，通便排毒和美容肌肤的功效世人皆知。这样的茶品可以起到很好的降火气的作用，对于清热解毒有好处，同时也可以有通便排毒的作用哦，对于促进代谢和防辐射有好处。

铁观音茶——提神醒脑

铁观音的提神效果很好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。这样的茶品可以起到很好的提神醒脑的作用，还可以有抗辐射的效果哦。

关于上班族缓解疲劳抗辐射的一些茶品，大家都有所了解了吧，这些茶适合白领人群食用哦，可以起到很好的抗辐射和抗疲劳的效果的呢，对于提高人体的免疫力有好处，同时也可以有缓解疲劳的作用，适合白领们饮用。