可能永远都不知道，在这个季节，车前草的里面放入一个玉米，那好处真的是特别的多，拿钱你都买不到。我今天跟你分享一个养生吃法，这是我们农村里面最常见的一种做法，一些老人已经使用了几十年的好方法。现在天气越来越热了，又是玉米大量上市的季节了，但是玉米很多人都是吃了以后直接把玉米须给它扔了，其实把最好的东西你给它扔掉了。我今天跟你分享的这个养生吃法，我相信很多人都没有见过。车前草又叫蛤蟆叶，在这个季节，不管是在农村的田间地头还是在荒原的里面，随处都可见。想要找到它们还是特别的简单又容易。

玉米须与车前草的神奇搭配，功效倍增，美味养生一箭双雕。

在这个炎热的夏季，我们常常喜欢吃凉的食物，但往往忽略了身体对于营养的需求。今天，我将向大家分享的是一道既美味又养生的玉米须茶，搭配了车前草，功效更是不言而喻。

食材清单：玉米须、车前草、清水、食盐

制作步骤：

1.准备玉米须和车前草：在农村的田间地头，或者荒野之中，都能轻易找到新鲜的车前草。同时，选择新鲜的玉米，摘取玉米须。

2.清洗处理：将玉米须一层一层剥开，保留完整的须。清洗干净后，将车前草摘取，并剪去老根。

3.污垢处理：由于玉米须和车前草都容易沾染土壤或杂质，所以需要用盐水浸泡清洗，以去除污垢和异味。在盆中加入清水和食盐，浸泡15分钟，然后清洗干净。玉米须只要比较嫩一点的地方就可以了，露在外面的已经发焦不要，车前草也是如此，去除老的部分。

4.煮制茶汤：将处理好的玉米须和车前草放入耐高温的玻璃罐中，加入适量清水。大火煮沸后，改小火煮10分钟左右，使茶汤香气四溢，营养充分释放。

5.喝茶享用：煮好的茶汤倒入干净的玻璃杯中。如有多余的车前草，可装入保鲜袋冷藏，延长保质期。玉米须茶和车前草茶都可饮用，可根据个人口味适量添加蜂蜜或柠檬。

通过以上简单的制作步骤，我们就可以制作出美味的玉米须茶和车前草茶，不仅味道清香可口，而且具有丰富的营养和功效。常喝此茶，能够滋补身体，提高免疫力，保持健康。赶紧动手试试吧，享受养生的乐趣！