导语：藏在身边的减肥草，民间俗称随军茶，富含纤维素，对瘦身有奇效

每个女人都希望自己有一个苗条的身材，苗条的身材不仅穿什么衣服都好看，而且还能提升气质，更自信，最主要的还是身体会更健康。因为肥胖的人，会面临更多的健康问题。

所以，一直以来减肥都是女人永恒的话题，每天都把减肥挂在嘴边。但是却越减越肥，随着年龄的增长，体重却噌噌地往上长，想要瘦下来感觉真的十分难。

今天给大家分享一种藏在身边的减肥草，它在农村很常见，用来泡茶好处多，民间俗称随军茶，富含纤维素，对瘦身有奇效，这种减肥草它有一个很好听的学名叫做胡枝子。

胡枝子又名胡枝条、扫皮、假花生等别名，它为蔷薇目豆科胡枝子属植物，多生于路旁、山坡、林缘、灌木丛中，在我国的广东、广西、浙江、福建、河南、江西、甘肃、贵州、云南、湖南、安徽、山东、福建、辽宁等大部分地区均有分布。

说起胡枝子可能很多人不认识，它在民间有一个大名鼎鼎的别名叫做随军茶。因为在古代交通不便，茶叶不一定能到达边塞，而这种略带苦涩的胡枝子就成了代茶饮品，因此被称为随军茶。

胡枝子的分枝很多，叶子是互生的，总是三片三片长出来，而且花开时特别漂亮，开着红紫色的花，一簇簇的，非常美丽，微风吹过，就像翩翩起舞的少女，因此又有一个可爱的别名叫做三妹子。

认识胡枝子的人都会被它的美而惊艳，它不仅长得好看，而且全身都是宝，它的嫩叶可以晒干制作成茶叶，这就是大名鼎鼎的随军茶。

它的种子可以熬粥，花还可晒干做花茶，尤其是它的根价值更高，有很高的医疗价值，具有益肝明目、通经活血、清热利尿的作用，在生活中可以解决许多身体上的小问题。

另外，胡枝子的嫩叶不仅可以做茶，而且也可以做饲料，还可以用来做野菜吃，尤其是用来做汤是一绝，营养丰富价值高，对身体大有好处。

胡枝子它含有丰富的营养成分，比如粗蛋白、赖氨酸、矿物质、维生素、粗纤维、纤维素等多种人体必需的营养物质。尤其是纤维素含量丰富，不仅能使人有饱腹感，而且还能润肠通便，对瘦身有很好的效果，因此在民间被人称为减肥草。

胡枝子全株最引人注目的就是它的花，懂它的老人每年都会采摘它的花晒干做花茶，同时它的叶子也可晒干泡茶喝，可谓是全身都是宝，作用非常大。

秋季正是胡枝子开花的季节，小小的红紫色的小花，甚是好看。它在路边很常见，相信很多人见过它，但是它的价值却很少有人知道。

各位朋友，你们家乡有这种胡枝子吗？它是藏在我们身边的减肥草，民间俗称随军茶，纤维素含量丰富，对瘦身有奇效，想要瘦身的人千万别错过。