近日，网络上年轻人到中药店购买酸梅汤的视频火遍各个社交平台，掀起中药茶饮养生热潮。

记者从遵义市中医院了解到，在这个燥气旺盛的秋天，遵义市中医院也有为市民量身定制了适合秋天的中药养生茶饮——酸梅汤、梨桑饮。

秋天天气干燥了，人往往容易出现上火的症状，人体需要生津止渴、养阴润肺等，正符合秋冬养阴之道。中医认为乌梅是入肺经、肝经和大肠经，乌梅配山楂、甘草酸甘化阴，可以有效的缓解秋天的干燥、咽喉干燥，还有干咳等。酸梅汤价格低，可以养生，味道也可口，这也是受年轻人青睐的主要原因。

与在药店和网上直接购买原料不同，市民来中医院购买酸梅汤，则需要像往常看病流程一样，先在便民门诊处找医生辨证，医生把脉完开具处方，最后到门诊中药房取药。

据介绍，遵义中医院中药饮品皆是根据患者情况进行个体化加工制作，辨证论治是中医认识疾病和治疗疾病的基本原则，其精髓在于因人而异，辨证施治。在对症治疗过程中，更是讲究一人一方、一人一剂的个性化给药。

除了酸梅汤、梨桑饮外，遵义市中医院推出的适合秋天的药饮还有不少，每个都是量身定制，如秋天干燥，容易造成干眼症，有菊花、决明子、天冬、麦冬、陈皮等组合配制的药饮。

中药茶饮虽好，可不能贪杯，并不适合所有人，需要根据个人体质和情况合理饮用，良好的生活习惯才是最好的养生方式。

贵州日报天眼新闻记者 吴浩宇

编辑 蒋洪飞

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