桂圆红枣茶、陈皮姜茶、枸杞菊花茶……秋冬季节，不少人会选择各式各样的养生茶来调理身体，养生保健。但是如果养生茶喝得不科学，不仅得不到养生的效果，还可能给身体带来伤害。

近日，湖南的一名男子在饮用自配的养生茶后，就出现了低钾血症。

家住湖南长沙的程先生常年有饮用养生茶的习惯。这几年，自以为养生经验丰富的他开始自己购买各种中药材泡煮养生茶。

但是，最近在一次单位体检中，程先生发现自己的血钾值异常了，而住院补钾却并没有效果。医生在问询中了解到，程先生的低钾血症可能和养生茶有关。

医生介绍：当时也是完善了一系列的抽血和检查，当然他内分泌激素这方面最后得出来的结论其实是没有太大问题的，所以后来我们是反过来去询问他、追问他的病史才发现，他有长期服用甘草的习惯。他其实从2016年开始就在服用甘草，服用了差不多有8年。

含甘草成分中药代茶饮应谨慎服用

在医务人员的叮嘱下，程先生停用了甘草养生茶，之后他的血钾指标就逐渐好转。本来以为是润肺止咳、清热解毒的养生茶，为什么喝着喝着身体机能会出现异常呢？

医务人员告诉记者，甘草作为一剂药材确实有副作用。

甘草茶导致低钾血症主要有两个机理，甘草茶里面的有效成分是甘草酸和甘草次酸，这两种成分与我们体内一种非常重要的激素十分类似。另外，甘草酸可以抑制我们体内一个很重要的酶，这种酶会保钠排钾，保钠会容易造成血容量的扩张，导致高血压；排钾就很容易理解，钾排出去多了，血里面的钾就少了，所以容易出现低钾血症。

从用于止咳化痰的中成药，如甘草片和复方甘草含片，到保护肝脏的西药，不少都有甘草成分。

甘草中甘草甜素甜味是蔗糖的200至500倍，被广泛用于制成甘草糖、甘草味瓜子等小零食。早在2005年，复方甘草片就被国家药监局列入处方药范畴，所以在使用甘草或甘草类制剂时，应严格遵循医嘱，避免长期大量服用。

有些植物性毒品晒干后

与中药材相似

自行熬制养生饮品时需注意

莫将毒品当补品

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娜塔莎

外观特点：娜塔莎的主要成分是合成大麻素，外观呈绿色碎叶状，和以前市面上出售的莫合烟相似，普通消费者很难辨认。贩卖者往往把普通香烟的前半部分烟丝抽出来，把娜塔莎填进去，出售给他人。

滥用危害：吸食娜塔莎后，会出现头晕、呕吐等症状，导致精神恍惚、四肢无力、产生幻觉等。

合成大麻香料

外观特点：用喷涂或浸泡等方式在各种颜色的叶片或花瓣添加合成大麻素类新精神活性物质。从外观看，合成大麻香料跟用于香薰的植物香料是一样的。

滥用危害：这种毒品可直接点燃或使用香薰工具吸食，其中含有的合成大麻素对人体的作用类似大麻，但致幻能力和成瘾性更强，吸食后可引起判断力下降、意识模糊和精神障碍，诱发车祸、自残及暴力行为，过量吸食可导致甚至死亡，长期使用还会增加患心脑血管疾病及癌症的风险。

卡痛叶

外观特点：茜草科帽蕊木属植物卡痛的叶片，一般干燥粉碎后使用，外观为黄绿色或红棕色的植物碎片或粉末。

滥用危害：可用水或酒浸泡后饮用，也可填充胶囊食用，其中含有的生物碱属于天然类物质，长期使用会严重损害肝脏，导致厌食、消瘦和精神障碍，依赖性较强，戒断时会产生精神烦躁、疼痛、失眠等症状。

恰特草（阿拉伯茶）

外观特点：恰特草又称阿拉伯茶，这种植物中含有天然存在的卡西酮。鲜草茎为红色，叶为绿色，也有干燥粉碎处理的产品，外观为绿色的植物碎片或粉末。

滥用危害：新鲜的恰特草一般直接嚼食，干草可用水冲服，其中的卡西酮具有较强的兴奋作用，长期使用易产生依赖性，并使人精神抑郁、间隙性出现幻觉，同时降低食欲和免疫力，增加患心脑血管疾病和口腔癌的风险。

迷幻蘑菇

外观特点：这种迷幻蘑菇外观为黄色至褐色的新鲜蘑菇或蘑菇干，具有特殊的臭味。

滥用危害：迷幻蘑菇可直接嚼食或与其他食物和饮料混合食用，其中含有的生物碱具有较强的致幻作用，食用后可使人激动、焦虑、意识模糊和精神障碍，诱发自残或自杀行为。

相思树根皮

外观特点：相思树又名金合欢，其根皮的内皮呈红褐色，外皮呈灰白色带有白色圆点，干燥粉碎后为褐色粉末。

滥用危害：一般将相思树根皮和骆驼蓬子混合泡水或打粉食用，少量食用时会使人情绪激动，大量食用时则会失去对身体的控制，并出现强烈的幻觉，导致意识模糊和精神障碍。

潇潇湘湘提醒大家

注重养生的同时

不要盲目跟风

特别是面对不熟悉的食品时

一定要提高警惕

拥抱健康人生

来源 | 湖南禁毒综合央视财经

编辑| 陈瑶

校对 | 陈丹

审核 | 梁涛

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