今天我们继续聊一聊孩子鼻炎的问题。

刚进入七月下旬，三伏苦夏的力量就体现出来了！高温逼的大家待在空调房里不敢出门，有的孩子还得来点雪糕、冷饮、西瓜降降暑。

这可全是大寒之物啊！对阳气的消耗不可谓不大，特别是那些有鼻炎的孩子，本来就阳气不足，再被空调和冷饮一激，喷嚏一个接一个，鼻涕用纸堵都堵不住！

阳气不足了怎么办呢？当然是补阳了，正好现在又是阳气充足的三伏天，这时候家长可以给孩子泡泡脚，祛除寒湿，温养脾胃。

泡脚法

说起泡脚，就有家长表示，我给孩子用艾叶泡脚，泡了好一阵子也没啥效果，手脚还是冰凉，鼻炎的症状也没缓解，是不是我家孩子寒湿已经到骨子里了！

对于这种情况，我建议家长在泡脚水里多加一把透骨草。

其实家长从透骨草这个名字就能看的出来，它能祛风除湿，活血通络，把藏在骨头缝里的寒湿都给逼出来。

寒湿逼出来了，再加上艾叶温中散寒、大补阳气的效果，轻轻松松就能给孩子补足阳气。

把艾叶和透骨草一起放进锅里，大火煮开转小火煮15分钟，然后用这个水来泡脚，注意水温不要太高，时间也不用太长，十几分钟就行。

现在刚好是三伏天，天地之间阳气充足，用这个泡脚方补阳的效果很不错。

对于鼻炎症状较为严重的孩子，单纯的泡脚可能不足以完全缓解症状，还需要结合具体的病情开具对症的中药方剂。

我的门诊案例

之前门诊就来了一个鼻炎比较严重的小男孩，才8岁，鼻炎两年。家长趁着暑假有时间，带孩子来找我调理。

家长说这孩子体质比较差，爱生病，两年前检查出鼻炎之后一直在吃西药，刚开始效果还不错，大半年后效果慢慢就变差了，然后又换了药，情况也差不多，都是刚开始有效，一段时间后就没用了。

家长觉得一直吃药也不是办法，就想着用中医的方法来解决，尝试过用艾叶泡脚，但效果不理想，只能缓解。

我仔细检查孩子的情况，发现他眼下发青，这是身体里有寒湿未排出的迹象；

接着我观察孩子的舌头，发现他舌体胖大有齿痕，舌苔白厚，滑腻腻的，这是脾虚有湿，于是问家长孩子是不是有大便粘腻、沾马桶的情况，也得到了证实。

其实这个孩子，就是典型的寒湿藏得太深了，所以阳气补不进去，当务之急是给孩子散寒，外加健脾祛湿补阳气。

我的辩证开方

于是我开方：六君子汤合苍耳子散加减，外加艾叶透骨草泡脚。

六君子汤应该有不少家长听说过，这是一个健脾化湿的方子，而且补起来很温和，对这种脾虚且有痰湿的孩子比较友好；

苍耳子散是疏散风邪、通鼻窍的，可以针对孩子体内的风寒邪气；

再加上艾叶透骨草泡脚方祛风通络、温中散寒的效果，就能把孩子体内邪气散掉，阳气补起来。

一周后复诊，这孩子流鼻涕的情况明显就少多了，大便也开始成形了，一天一次比较规律。

于是我又在原方的基础上，进行了一些调整，接着给孩子调理。

我记得这个孩子调理了近4个月的时间，前一个月主要是给他消除鼻炎的症状后面两三个月，一直在给他补阳气，调脾胃，确保他症状不复发。