出入商场、车站、小区、写字楼，常会有工作人员拿着额温枪对着你就是一枪，有人害怕每天被测好几次伤害眼睛，有人担心有辐射。 其实，任何物体的温度高于绝对零度（-273℃）时，都会向外发出红外线，额温枪是通过传感器接收红外线，得出感应温度数据的，并不会对眼睛、身体造成伤害。 测量前，需要注意：确保前额没有汗水、化妆品、油渍等，在30分钟内没有洗澡、运动或用餐，身体处于稳定状态，这时所测的体温更具有参考性。 额头测温有些注意事项：如果额头上有开放的或发炎的伤口，应避开这个部位测量，疤痕的结缔组织会影响体内温度的传导。如果服用了有可能导致体温升高的药物后立即测量体温，体温数值也不具有参考性。另外，测量时不要正对太阳、空调或加热器的出风口，这会使额头温度发生变化。也不要在强电磁干扰环境中（如正在工作的微波炉、电磁炉，正在通话中的手机等）测量体温，这可能会导致结果出现误差或引起机器故障。 测量时，将额温枪瞄准额头中心，距离≤3厘米，不能直接接触额头。连续测量时，测量结果有可能会出现微小误差，这属于正常现象。 为避免交叉感染，额温枪使用后要清洁消毒，探头有污垢时，应用75%酒精棉签轻轻擦拭，清洁完成，放置15分钟后再进行测量。 以下几种情况可能导致测温失败：1、测量距离大于3厘米；2、环境温度不符合测量要求，或温差变化过大；3、目标温度超出量程（通常额温枪测量范围为32℃～42.9℃）；4、环境温度范围超出额温枪使用的温度范围（16℃～35℃）。 最后，提醒大家：不同的人的正常体温会有差异，个人体温也会在不同时间发生变化。额温枪测定的数值仅供参考，自己居家最好不要用。 你还想了解哪些健康防护的内容？欢迎给青小豹邮箱（qingxiaobaojk@163.com）留言。（摄制：中青报·中青网记者 张曼玉 后期：诗童 漫画：张玉佳）