冬季是心脑血管疾病的高发期，中老年人要多关注自己的血压高低，在家测量血压是一种比较便捷有效的方式。随着社会的进步，电子血压计正逐渐进入千家万户，相较于传统的水银血压计，电子血压计的购买、使用和维护有哪些需要注意的？

家用电子血压计不准？

张老伯在医院测量的血压是90/130mmHg，回家后用电子血压计自行测量，发现数字有很大的偏差。这是为什么呢？

原因1：人体血压并不是像体重或身高一样是一个相对的固定值，而是在不断变化的。人在兴奋、紧张、运动时的血压和饮酒、洗澡后、抽烟时的血压都不尽相同。对于大多数中老年人来讲，特别是那些血液黏稠度较高、微循环不畅的患者，使用电子血压计与水银柱式血压计测得的结果相比较，经常会有一定的差异。

原因2：医用的电子血压计、水银血压计都是经过计量检定部门强制检定过的，而家用的电子血压计没有经过校准，所以在数值上可能会存在一定的偏差。

如何选购适合的

家用电子血压计？

Tips1.选购家用电子血压计，请到正规商家购买。

Tips2.选购时，要注意查看产品包装或计量器具表面是否有印有CPA标志，即计量器具型式批准标志。血压计的生产企业需通过计量器具型式评价审核、获得省级市场监管部门颁发的《计量器具型式批准证书》后方可开展生产经营活动，并使用CPA专用标志和编号。若是没有该标志，请大家谨慎购买。

正确的测量姿势

帮助您获得准确的血压值

1.家用电子血压计有上臂式、手腕式，不管是哪一种，在测量血压时，袖带中心都应与心脏保持在同一高度，且坐姿端正。

2.尽可能每天在相同的时间和条件下，采用同样的姿势测量。

3.测量血压应在安静状态下进行：测量前保持安静状态10—20 分钟。测量中身心松弛、手掌向上、不要说话，身体和手不要摆动。

4.以下状态可能会使血压值有所偏差：运动后不久，进食一小时以内，酒后，刚喝过咖啡、茶，刚抽过烟，有尿意时等。

5.电子血压计平时注意不摔打、不沾水、按说明书要求使用。

保证电子血压计量值

准确的方法

医用血压计纳入国家强制检定计量器具目录，医疗机构会请专业计量机构对其进行定期检定，以确保医生对病人病情的诊断与治疗效果。而家用血压计没有列入强制检定目录，不做强制检定要求。为了保证家用电子血压计得到准确、有效的测量数值，建议大家根据实际使用情况在有资质的机构定期开展校准。

（供稿：崇明市场监管）