玛卡有没有副作用？

专家调研

Expert investigation

搜索榜上，除了功效，这是被网友问得最多的问题。还有一些网友去寻求各大健康医药类网站的专业医师，得到的回答是这样的：

虽然各医师秉着职业精神为网友解疑答惑，但从一些玛卡的事实出发，却不尽全面。

最大的一个原因就是：很多人认为玛卡是保健品，是中药，是壮阳产品，是……比如下面这位网友，医师给出了一个客观事实的回答！

玛咖是食品

health food

从4000年前起，玛卡在原产地秘鲁安第斯山脉是当地人的特色食材；

2001年，美国太空总署将玛卡作为宇航员的太空粮食

2002年，玛卡成为日韩指定营养品；

2011年我国卫生部批准玛卡为新资源食品。

所以，即使在不同国家地域，玛卡是被得到广泛认可的营养食品！

长期服用玛咖的副作用！

玛卡含有高单位营养素以及能快速增强体能的特性，如今已成功的打开了国际市场大门，在美国营养品市场上最具知名度的两项产品「人参及银杏」，也因为比不过MACA的营养价值及营养供给量而被MACA取而代之。玛卡作为现代保健品和天然药物更是受到越来越多的国际植物学专家和医药专家的关注和研究，给人体带来8大惊人改变：

（1）提高生育能力

玛卡中丰富的生物碱可以促使睾丸中的卵泡小体发育，增加精子的生成，氨基酸，果糖和锌元素则可以改善精子质量和活动能力。

（2）增加肌肉耐力

玛卡中的支链氨基酸，植物类固醇，甾醇可以增强肌肉的力量和耐力，降低肌肉损伤。

（3）降血脂

玛卡中的亚麻油酸可以转运胆固醇，降低血清胆固醇水平，预防动脉硬化。

（4）改善贫血

高寒缺氧的环境使得玛卡中二价铁元素含量丰富，可以有效改善贫血。

（5）抗疲劳

玛卡中的牛磺酸等氨基酸具有抗疲劳的作用。

（6）抗氧化，抗老化

玛卡中的黄酮类物质可以清除自由基，过氧化物，减少细胞损伤，延缓机体衰老。

（7）增加免疫力

玛卡中含丰富的氨基酸，矿物质，维生素，全面提高人体免疫力

（8）强壮骨骼

玛卡可以促进钙质的吸收，预防骨质疏松。

玛卡（Maca）临床见证报告，接受统计使用见证者共计2030人，其中男性1040人，女性990人。

使用前状况状况人数使用期间有效率使用后说明疲劳精神不振1680人30天92.2%恢复体力，消除疲劳，恢复年轻精神压力沮丧症230人30天69.6%消除压力与沮丧（上班族压力及现代文明压力）女性不孕300人60天66.7%增强女性正常排卵功能经期不规律620人30天88.7%恢复正常经期使您的月经周期稳定妇女绝经综合症340人30天73.5%更年期与气血不顺的问题都得到解决缺乏性欲1120人30天94.6%恢复青少年的生理需求与欲望男子精子增加300人60天60.0%男性精子数增加，增强生育能力阳痿、早衰360人30天69.4%重振男性雄风，增强性能力男性更年期综合症310人60天77.4%常保男性青春与活力性功能障碍660人30天75.6%解除男女性功能障碍，使得男女生活协调美满高血压740人60天70.3%恢复健康与正常的血压糖尿病210人60天57.1%检验后得到满意的控制风湿病310人60天82.0%疼痛与疲倦感消失支气管炎130人60天84.6支气管炎的症状得以改善鼻炎110人60天72.7%鼻腔内的阻塞获得强烈的缓解软骨症160人60天62.5%解除软骨症的困干扰贫血症440人60天86.4%增强血液循环，补血调气，促进新陈代谢便秘230人30天62.7%解除便秘的困扰，正常排便，恢复健康

烟呢，是按条买，论盒抽，七八十块钱一盒，发一圈没了；

酒是按瓶买，论斤喝，三四百块钱一瓶，一顿饭就喝掉了；

衣服是论件买，动辄几百上千，穿了几次丢在一边；

头发烫染一次几百上千，一年不知道折腾多少次。

相对于男人的烟、酒，女人的衣服、美发这些消耗品，玛咖可真心不贵，而且物超所值。

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