诊，深受观众好评，在以后的节目中我们将会陆续推出高血脂高血糖专场。今天做客演播室的专家是山东中医药大学营养学教研室主任戴霞老师。从今天开始，我们将汇集大量关于降血压的食疗方、代茶饮、保健操、小妙招，把吃药打针以外的辅助降压方法统统告诉您！专家会告诉您究竟这些方法管不管用。

杜仲天麻茶

这是咱们热心观众提供的一个降压方法，她说用15克杜仲和5克天麻放在一起泡水喝，就能降血压。

杜仲和天麻对降血压确实有效，但是再有效的东西，也得选到真材实料的道地药材，才能发挥最好的功效。如果您买到了劣质的甚至是假冒的中药材，不但没效果，说不定还有毒副作用。如何买到最正宗道地的杜仲和天麻呢？

杜仲真伪鉴别

杜仲为杜仲科植物杜仲的干燥树皮。具有补肝肾、强筋骨、安胎、降血压的功能，自古用作强壮药。

药材呈扁平板状或两边稍向内卷状，大小不一，厚约0.2－1厘米，树皮外观差异较大。厚树皮外表面为灰棕色或灰黄色，有较厚的木栓层（俗称粗皮），粗糙，有极深的纵裂槽纹并有横裂纹，有时可见淡灰色地衣斑，如经加工刮去粗皮者，则外表面呈棕色而较平坦；内表面呈黑棕色，光泽，微发亮。薄树皮外表面呈淡灰棕色，较平坦，有细纵皱纹和斜方形横裂的皮孔；内表面呈紫棕色，光滑。质硬脆，易折断，折断面有细密的银白色橡胶丝相连，胶丝富有弹性，可拉长1厘米而不断。气微，味稍苦，嚼之有胶质残余物。

常见的杜仲伪异品

丝棉木皮

为卫矛科植物白杜的树皮，本品呈卷片或板片状，大小不等，厚约0.2－0.8厘米。外表面呈灰黄色或灰黄色与发棕色相间，粗糙，有灰黑色纵裂纹；内表面呈黄白色，稍平滑，有细纵纹。质稍脆，折断时有白色棉絮状细胶丝，胶丝无弹性，稍拉即断。本品有祛风湿、活血和止血的功效。

土杜仲

其来源颇复杂，包括夹竹桃科和卫矛科多种植物的树皮，其中较常见的为夹竹桃科的红杜仲藤的茎皮，该品呈卷筒状，长短不一，简径约1－2.5厘米，径孔较小，皮厚0.2-0.6厘米，医学外表面带栓皮的呈灰褐色，粗糙而有白色纵长皮孔，刮去栓皮的呈红棕色；内表面呈红棕色，有细纵纹，质坚脆，易折断，折断时有稀疏的白胶丝。气微味涩，功效与杜仲不同。

杜仲真伪品的简易识别方法

1、真品为平板状，内表面黑棕色或紫棕色，光滑。断面银丝密集而富有弹性，可拉长至1厘米。

2、伪品丝棉木虽为平板状，但内表面黄白色，有细纵纹。断面胶丝少，稍拉即断。

3、伪品杜仲藤为卷筒状，断面胶丝稀疏。

如何选择天麻？

掌握真天麻的几种特征对于鉴别真假天麻有所帮助。

1、顶端有红棕色芽苞，习称"鹦哥嘴"或带有茎基习称"红小辨"。

2、底部有贺脐形疤痕。

3、外表可见毛须痕迹，多轮点环节，习称"芝麻点"。

4、质坚硬，半透明，断面角质状。气微甘苦，嚼之爽脆。

如何识别天麻的真伪？

鹦哥嘴，凹肚脐，外有环点干姜皮，松香断面要牢记。这是鉴别天麻真假的口诀。这口诀中，松香断面是判断天麻真伪的重要依据。

具体地说，天麻采收后因加工压扁，呈扁长椭圆形，皱缩，有时稍弯曲，顶端有尖而微弯的红棕色芽苞（俗称鹦哥嘴）；末端有圆脐形疤痕（俗称凹肚脐）。表面呈淡黄色或浅黄棕色，略透明。

伪天麻：有蕉芋根、羊角天麻、入地老鼠、马铃薯、大理菊等五种最为常见。

蕉芋根：其根茎外形颇似天麻，也有环节，但其表面蒙有一层白粉状物，质软而易折断，断面呈颗粒状，粉白色，无光泽。

羊角天麻：其块茎呈椭圆形，有的已压扁，两端微尖似羊角，顶部有残留的茎基。表面为灰黄色，环节明显，有不规则皱缩沟纹，质硬而紧，极难折断，断面呈羊角质样，灰白色或黄白色，其味微甜。

入地老鼠：原植物为观赏花卉，其根茎刮皮晒干后呈圆椎形，两端常折断而有纤维状断头，表面呈浅黄色或棕黄色，有明显纵皱纹和微凹陷的须根痕，将它放在放大镜下可以看到布满细致的条状白色晶点，无环节。质坚硬，极难折断，其断面不平坦，有圆心环纹。气微臭，味淡而有刺咽喉的感觉。

马铃薯：其块茎经蒸晒、压扁之后，呈长椭圆形。其表面呈黄色，具有不规则分布的凹陷芽根，没有点状环节，断面较平坦，角质样，略带规则。

大理菊：原植物为著名的花卉。其块根经加工后呈长纺锤形，表皮为灰白色或浅黄棕色，有宽纵沟纹，两端略尖并呈纤维状。质硬，不易折断，其断面凹凸不平。味淡，嚼之粘牙。此品有时诈称为四川剥皮天麻。

提醒各位朋友

这些降压茶/食疗方法还是要结合您的自身情况来选择，选择适合您体质的方法才能达到最好的降压效果。如果您还分不清自己的体质，还不明白这些降压茶/食疗方法该怎么服用，或有任何不明白的地方，每天下午四点到七点可以拨打热线电话0531-58567616、86107648或者编辑短信发送到18906401234，我们会有省级医院的医疗志愿者为您在线解答。

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