今天来到公司的第一件事就是赶紧学习一会儿，等9点了才正式开始上班！

艾草这种植物生命力很顽强，能生长的地方很多，所以你能经常看到它的身影。

而且据说古代行军打仗的时候，通常是用艾草来找水源的。

怎么回事呢？

这就不得不提艾草的特性了。

艾草是阳性的，但是它会主动去找水。

当你在地面上燃烧艾草的时候，虽然你看到艾烟在往上升，但是你还能在地面别的地方看到有烟从地底下冒出来。而这个点底下，就有水。

所以，艾灸除湿就是这样来的。

如果人体的湿气太重了，艾灸，它会自己跑到人体有水湿的地方，把湿气赶出来。

而且艾草是阳性的，所以在端午节的时候，在门上挂艾草，可以驱邪避魔，道理也是这样来的。

今天学了隔姜灸。

首先是姜片呢，要用新鲜的生姜，切成薄片，再用牙签戳些小孔，放在穴位上。

然后呢，把艾绒搓成条儿，然后中间截断，就做成了一个圆锥形的艾柱。

这么一柱，就一壮。

隔姜灸一般是灸5壮。

穴位上放姜片，姜片上放艾柱，点燃，等你感觉到温热了，就可以把艾柱用镊子拿开了。

不用等到特别烫才拿开，这样容易烫出水疱。

如果不小心烫出疱来了，用消毒后的针，在疱底部穿一个小孔，可千万不要在疱的顶上戳小孔，这样恢复不好。

后面还讲了隔盐灸，这个主要是运用在神阙穴。

神阙就是肚脐，因为肚脐是凹进去的嘛，所以在那里放盐，就兜住了，很方便。

但是这个盐呢，不能用我们平时吃的精细盐，要用海盐，或者青盐，用之前要炒一下，这两种盐一炒就会变成红色，红色就是代表炒好了，放温了之后再填进神阙穴。

艾灸和针灸比，有自己独特的好处。

因为大虚之人，是不能用针的，用艾灸更合适。

后面的课继续好好学，会继续更新自己的学习笔记和学习感想，希望能把自己的身体养好，少些病痛，健康、快乐生活。