深秋已至，天气渐寒，霜降过后也意味着秋天已经接近尾声，冬天的脚步像我们走来。再过一个月，尤其是在北方地区，夜晚的气温将会达到零摄氏度以下，大家一定要注意防寒保暖。

这时候我们家都会做上一些秋梨膏，秋冬换季之际，空气干燥寒冷。不仅皮肤干燥，嗓子鼻子都是干干的，特别容易咳嗽，多喝一点秋梨膏，有很好的滋润效果，既可以滋润喉咙，还能养肺，是秋冬季节的必备滋补佳品。

十月份的时候，梨子可以说是大街小巷都在售卖，非常的新鲜，价钱也很合适，买上一些回家做秋梨膏正正好。自己在家做的干净又卫生，不含添加剂，做上一些放起来，可以喝很长的时间。

下面分享一道秋梨膏的食谱给大家，做法很简单，在熬制的时候不加1滴水，特别的浓稠滋润，多喝不咳嗽。

秋梨膏

配料:水晶梨3个、罗汉果1个、蜂蜜10克、冰糖20克、大枣适量、姜适量烹饪步骤:1.食材准备好

2.梨去皮切成小块，姜切小片，大枣去核掰成小块，放到一起

3.放进料理机加点水搅一下

4.搅好的雪梨汁

5.罗汉果掰碎放到雪梨汁

6.放到复底锅去加入冰糖煮，大火煮开转小火煮半个小时

7.拿出来用筛网过滤取汁，用勺子压一压

8.再把汁转到复底锅去煮，小火慢慢熬

9.要边煮边搅拌以防糊底

10.熬到汁稠浓上面全都起小泡泡即可关火

11.看到没有用勺子划开没有立即缝合哦，很稠浓吧

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