内容资料来源：

[1]荆晓青,王春.辅酶Q10要不要补，听听医生怎么说[N].科技日报,2025-03-03(008).

[2]袁博,李烜,李鹏飞.液相色谱-串联质谱法同时测定人血浆中的还原型和氧化型辅酶Q10[J].国际检验医学杂志,2024,45(23):2908-2912.

[3]张雅宁,袁展望,郭亚鹏.辅酶Q10联合果糖二磷酸钠或磷酸肌酸钠治疗小儿病毒性心肌炎对心肌酶谱及免疫功能的影响[J].河北医学,2022,28(01):168-173.

2015年，26岁的郑鸿程是一名来自上海一快递转运中心的快递挑拣员。自从一年前在网上与一位大他三岁的女生相恋以后，他的生活瞬间发生了翻天覆地的改变。女友开始不断的一各种理由找他要钱，郑鸿程不愿女友受苦，于是只要女友提出的要求他都会统统满足。后来实在没钱用了，郑鸿程就开始拼命地多上夜班，下班后做兼职。旁人都劝他要顾惜一下自己的身体，可胡鸿程满心只有甜蜜的爱情。

2015年3月23日，这天仓库里的快递爆满，郑鸿程和同事们干得热火朝。即使外面温度较低，他还是出了一身汗。下班后他着急回去和女朋友视频，顾不上擦汗就顶着寒风回家了。没想到当天夜里，郑鸿程就开始发起了高烧，他感觉喉咙就像被放在烈火上炙烤一般，又热又痛。郑鸿程摇摇晃晃地起身吃了一粒退烧药后，又躺回了床上，躺下的那一刻，他感觉自己的身子都快要散架了。

3月28日，自从几天前受寒后，郑鸿程的高烧一直反反复复，嗓子嘶哑不已。尽管如此，他的网恋女友却仍然不管不问，仿佛跟她毫不相关，郑鸿程的心里也因此渐渐有了芥蒂。这天郑鸿程正在搬运一个快递大件，不知怎的，他突然感觉心脏跳动得越来越快，就如同一头脱缰的野马一般完全失去了控制。 郑鸿程赶紧放下手中的重物，蹲在原地休息。

渐渐地，郑鸿程喘气越来越急促且粗重，额头上开始冒出大颗大颗的冷汗。主管远远的看见后大喊一声：小郑，干什么呢你，不准偷懒！郑鸿程听后，无奈的起身准备继续干活。可下一秒，他的胸口突然传来一阵猛烈的胀痛，就好像又有什么东西猛地撑开了胸腔一般，疼得郑鸿程忍不住发生痛苦的呻吟。主管见他迟迟不动，立马走了过来，这才看见郑鸿程苍白如纸的脸庞。于是赶紧叫了几个员工送郑鸿程去附近的医院挂号检查。

到达医院后，医生首先根据郑鸿程的主诉对他进行了详细的体格检查，查体发现他的体温达到了38.8°C，心脏听诊发现心率不齐，可闻及早搏。于是医生随后给他开了血生化、病毒学检查、心电图、心脏磁共振成像等检查。

检查结果显示：白细胞计数：12,000/mm³，C反应蛋白：16 mg/L，均高于正常范围；心肌酶谱：肌钙蛋白I：0.15 ng/mL，CK-MB：60 U/L，提示心肌受损；病毒学检查：柯萨奇病毒抗体阳性；心电图：窦性心动过速，ST段改变，偶发室性早搏；心脏磁共振成像示：心肌水肿，心肌炎症改变。诊断为病毒性心肌炎。

医生拿着检查报告单对郑鸿程说道：小伙子，工作要紧但也不能不顾及身体啊。你这个病毒性心肌炎跟你平时长期熬夜，过度劳累有很大的关系，免疫力一降低就容易感染病毒。你现在情况有些危急，需要立即办理住院，严格卧床休息和进行抗病毒治疗等处理手段。郑鸿程听后，心里顿时万般滋味涌上心头，他都有点不知道自己这是为了什么。

后来经过两周多的住院治疗，郑鸿程的病情好转终于顺利出院。在这段时间里，网恋女友来一句关心的话都没有，郑鸿程也终于看清了这段感情，挣扎过后还是选择了分开。可尽管郑鸿程平时已经大大减少了工作量，早睡早起，他还是会时不时的心悸、胸痛，甚至有时候爬两层楼梯都喘得不行。

为此，郑鸿程还特此跑了一趟医院询问医生，医生表示他的各项复查报告显示一切正常，只是心肌的恢复需要一定的时间。郑鸿程听后不免有些灰心，因为这已经影响到他的正常生活了。就在郑鸿程为此感到苦恼时，一次的偶然的刷手机让他知道了辅酶Q10这个东西。

上面介绍着：辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，存在于几乎所有的细胞中，对于细胞的能量生产过程至关重要。因此，辅酶Q10不仅能帮助恢复心肌细胞的能量代谢，还能改善心肌的舒缩功能，从而支持心脏功能。

于是郑鸿程立马在网上下单了两盒辅酶Q10 想试试效果，没想到还真有奇效。服用了短短一个月不到，郑鸿程就感觉自己的体力明显增强，做一些体力活也不会感到疲劳。此外，心悸和心跳不规律的情况也大大减少，心跳变得更加稳定。看着自己身体上的惊人变化，郑鸿程决定要长期服用辅酶Q10，可他不知道的是，一场酝酿已久的风暴正在悄悄逼近……

2016年8月13日，郑鸿程从食堂吃完饭回来后就一直感觉胃里胀胀的，可由于胃口不佳，明明他也没吃多少食物。就在他一边摩挲着腹部，一边休息时，与他交好的同事突然冲过来挂在他身上与他玩闹。可郑鸿程的胃里受到巨大的冲击力后开始止不住的痉挛，伴随着突如其来的恶心感。紧接着，他猛地弯下腰，嘴巴张开，一阵剧烈的呕吐猛地冲出口腔。

伴随着难忍的干呕声，郑鸿程的身体不由自主地颤抖，双眼因为用力而泛起红丝。他的同事见状，立马帮忙轻轻拍打着他的后背，试图提供一些安慰。可这一拍不要紧，一股隐隐的胀痛迅速的从郑鸿程的右上腹传来，他紧紧地捂住腹部，顾不上擦拭嘴角的污渍，从牙缝间挤出几个字快……送我去医院……

很快，郑鸿程就被送往了医院。医生在查体时发现他肝浊音界缩小，肝区叩击痛（+），随后又开具了相应的检查，检查结果显示：谷丙转氨酶： 770 U/L，谷草转氨酶 850 U/L，总胆红素 156 μmol/L，直接胆红素 98 μmol/L，PT 21秒，血氨 123 μg/dL；超声：肝脏体积缩小，回声增粗。诊断为急性肝衰竭。

医生神情严肃地对郑鸿程说道：你现在出现了急性肝衰竭，但是从各项检查报告来看，你既没有肝炎等肝脏疾病，也没有其他明显脏器受损。所以想来问一下你最近有没有做什么 事？好给我们的后续治疗提供一个方向。

郑鸿程听后脸上写满了震惊与难以置信，他语气委屈的说道：医生，你们是不是搞错了啊？我最近可什么也没做啊，我又不抽烟喝酒，每天早睡早起，饮食也健康规律得很，没事还会做做运动。我这样的人，怎么可能会的肝衰竭呢？你们再给我重新检查一下！

眼看着郑鸿程越说越激动，经验丰富的医生赶紧示意他不要心急。随后又严谨仔细地询问了郑鸿程最短时间以来的饮食、用药以及睡眠等生活细节，经过长达近一个小时的交流，终于找到罪魁祸首—长期服用辅酶Q10。

医生忍不住怒斥道：辅酶Q10确实对改善心脏有一定效果，但是怎么吃、什么时候吃、哪些人不能吃都有着严格规定。很多人跟你一样，只听网上一面之词，根本不了解辅酶Q10的正确用法，最后越吃身体越差，只有全面弄清楚辅酶Q10的注意事项，用药才是一件安全有效的事情！

辅酶Q10虽然是一种常见的抗氧化剂，广泛用于改善心脏功能、缓解疲劳、提高能量代谢等方面。但它并不是万能的，如果使用不当，可能带来副作用，甚至对肝脏、肾脏造成负担。因此，在服用辅酶Q10时，需要注意以下几个方面，才能更好的确保用药安全有效。

注意与其他药物的相互作用。

辅酶Q10在体内的代谢依赖肝酶系统，如果同时服用降压药、降血脂药、抗凝药或免疫抑制剂等药物，可能会影响药效。特别是华法林等抗凝药，辅酶Q10可能会降低其抗凝作用，增加血栓风险。因此，正在服用这些药物的患者，在补充辅酶Q10前，必须咨询医生。

避免与某些保健品或高剂量维生素同服。

辅酶Q10本身具有抗氧化作用，如果同时摄入大量维生素E、维生素A或其他强抗氧化剂，可能会导致体内抗氧化系统失衡，影响细胞正常代谢。此外，过量摄入蛋白粉、能量饮料、含咖啡因的产品，也可能加重肝脏负担，影响辅酶Q10的吸收和代谢。

特殊人群慎用。

肝病患者、孕妇、哺乳期女性、低血压人群，或有慢性病、长期服药的人，需在医生指导下使用辅酶Q10。因为其代谢主要依赖肝脏，肝功能不全者可能难以代谢，导致药物蓄积，加重病情。低血压患者若服用过量辅酶Q10，可能会导致血压进一步降低，引发头晕、乏力等症状。

定期监测肝功能。

辅酶Q10并非吃一辈子的补充剂，建议连续服用一段时间后监测一次肝功能（如ALT、AST、总胆红素、直接胆红素等），以评估肝脏代谢能力。一旦出现肝酶升高、消化不良、恶心、黄疸等症状，应立即停用并就医检查。

第五，不要盲目长期服用。

辅酶Q10是一种生物活性物质，虽然人体本身可以合成，但随着年龄增长或患病时，其合成能力可能下降，因此适量补充有一定益处。然而，长期高剂量服用可能会干扰机体的自然代谢，增加肝脏和肾脏的解毒负担。

最后，辅酶Q10不能替代药物，需理性看待其作用。虽然辅酶Q10常被宣传有助于心血管健康、提高免疫力、抗疲劳等，但它并不能治愈疾病，只能作为辅助保健品使用。如果患有高血压、心脏病等慢性病，必须遵医嘱服用正规药物，而不是依赖辅酶Q10来代替正规治疗。

（注：《15年,上海男子服用辅酶Q10改善心肌炎，1年后体检，结果让人意外》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭）