减肥相信是很多和我一样的姐妹们，每天都不变的话题。尤其是35+的自己，真的不敢在胡吃海喝了，以前真的是随便饿饿，体重就能下去，现在是吃一点点都得长肉肉。
相信很多姐妹和我一样都用过很多办法，以前的左旋肉碱，青汁，西梅，黑咖啡等等，还有我试着有点难的断轻食，说实话都是管点事的，但是都不是很舒服那种，对身体好不好是不知道，但是对于不大运动的人来说，确实管用。
前几天和一个在医院工作的朋友一起聊天，就说起了为啥她就没胖，她这不就告诉我，给我个配方坚持喝，看成果就行了，还不影响健康，就四样平常厨房里的小料，和姐妹们一起来分享一下，到底哪几样呢，看图就行了，都认识
对喽，就是葱、姜、花椒和红糖，有兴趣的姐妹们可以行动起来了，我是再喝着，管不管事，评论区见了
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