随着人们生活水平的提高，大家对口腔问题也越来越重视，市面上也随之出现了各种各样的漱口水。今天小依就帮大家甄别一下那些漱口水中潜藏的危害！

首先，我们应该清楚买漱口水的目的：清新口气、抗菌、抑菌、牙龈肿痛还是口腔溃疡？

所以提醒大家，在购买漱口水之前一定要仔细查看配料表，看一下它的有效成分是什么，配料表成分越复杂越要慎重。

1含这些成分千万不要选：

香精、色素：

市面上大受追捧的各种果味的漱口水，除了添加了口气清新的成分，起到一个短暂的让口气好闻的作用之外，其实根本就没有果汁成分，其果味都是用香精和色素调制出来的，不仅对牙齿没有任何好处，长期使用还会对身体造成不同程度的危害。

酒精：

不少结果表明长期接触乙醇口腔菌群会有大量的致病菌出现，会有病变的风险。一项通过对美国1000多人的口腔菌群测序研究表明，不同程度的接触酒精会导致一些有害菌数量增加，而它们恰好能够利用乙醇作为原材料进行代谢。这里最典型的就是奈瑟氏菌属（Neisseria），就能利用酒精合成致癌物乙醛，最常见的病症如脑膜炎，淋病等都是由奈瑟氏菌属引起的。

2哪类漱口水是安全的：

一定要选那些成分简单明了的，不添加任何香精和色素的漱口水，入口的产品一定要是食品级的才安全，而且真正抑制口腔细菌，解决口腔问题。比如：下面这款依岚亭温和护理漱口水，成分就非常简单，有效成分是低浓度稳定型过氧化氢，能有效的清楚口腔有害细菌，平衡口腔菌群，环境各种口腔问题，虽然不像其它产品有香甜的口味和五颜六色的颜值，但却能真正解决口腔问题，效果很好！

3哪类人适合用漱口水？

A、刚做完口腔类手术的病人

部分刚做完口腔类手术的人，比如牙齿矫正，拔牙（镶牙）。这类人群可能在短时间内不方便刷牙，可遵医嘱使用有专业抑菌配方的漱口水。

B、严重口腔疾病的患者

有严重口腔疾病的患者，在做完牙周基础治疗后，可以作为辅助局部用药，具体用量和时间需要在医生的指导下使用。

C、作息、饮食不规律人群

喜欢抽烟喝酒，经常熬夜，爱吃重口味食物如：大蒜、韭菜、臭豆腐等人群，需要用漱口水来清除口腔异味，从而抑制细菌滋生。

KIPS

然而任何漱口水都只能作为口腔护理的辅助措施，不能直接替代替刷牙！负责任的牙科医生都会建议采取正确的刷牙方法和有规律的使用水牙线冲洗牙缝，这样可以有效减少牙龈炎和牙周疾病的发生。