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中国人重养生，追求的是延年益寿；中国女人重养肤，追求的是青春永驻。拥有美丽白皙的脸旁是无数女性同胞的追求，无奈现今快节奏、高压力的工作环境重压之下，现代都市女性越来越多地受到皮肤黯淡、干燥、老化等问题的困扰。想用些护肤产品保养保养吧，市面上卖的要么特别贵但效果不明显，要么便宜得不放心使用，于是，越来越多的人通过原生态自然产品来达到护肤美容的效果。自制中药面膜天然纯净、副作用小、性价比高的特性，使其成为现代女性保护面子的一种时尚。

众所周知，中药不仅能作为药材治疗疾病，还能作为补品调养身体。古代滋补品匮乏，人们把中草药直接上升到了保养品的高度，一般只有大家闺秀才能用得上中药做面膜，而在物质生活丰富的今天，中药面膜早已不是一件奢侈的事。

三七淡斑面膜

1控油祛痘

取适量三七粉、薏苡仁粉，加半只蛋清搅拌和匀。敷于脸部20分钟后，用清水洗净。

2活肤美白

取三七粉5g~10g，加牛奶充分搅拌至糊状。敷于脸部20分钟后，用清水洗净。

3改善细纹

取三七粉5g~10g，加一勺蜂蜜，和匀。敷于脸部20分钟后，用清水洗净。

功效：活血散瘀、淡斑，因原料搭配不同产生的功用也有所差异，但对于气虚血瘀而形成的脸部色斑暗沉都有很好的疗效。

美白遮瑕面膜

取适量白附子、珍珠粉、白芷、密陀僧一起研磨成粉，加入羊奶充分混合，加热至呈面膜膏状时，放凉，敷于脸部20分钟后，用清水洗净。

功效：遮掩皮肤缺陷，美化面容，消除面部黑黯。

紧致肌肤面膜

取适量杏仁捣成泥后，加入到蛋清和咖啡粉里面搅拌均匀，敷于脸部15分钟后，用温水洗净。

功效：去除死皮、淡化黑斑，使肌肤紧绷、白皙亮丽。

莹润滋养面膜

取相同量的杏仁粉、白果粉、珍珠粉、天门冬粉，与牛奶搅拌均匀后加入适量蜂蜜，敷于脸部15分钟后，用清水洗净。

功效：保持脸部滋润，对抗肌肤干燥，尤其适合春季的敏感性皮肤使用。

芦荟祛斑美白面膜

取厚肉片的芦荟叶捣成芦荟汁，放入面粉和蜂蜜，搅拌均匀。敷于洁净的脸部，15分钟后用清水洗净。

功效：淡化脸上黑斑，同时具有保湿的效果，使肌肤美白水嫩。

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自制中药面膜的制作方法就先给大家推荐以上几种，虽然自己制作不如使用市面上销售的成品面膜来得方便，但是其效果是显而易见的，而且可以根据自身肤质的情况调整配方，适用性高、副作用小，何乐而不为呢？

图文来源：康美中药养生

浙江中医药大学图书馆情报研究室

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