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黄褐斑又称蝴蝶斑多分布于鼻旁、颧部、面颊，形似蝴蝶，以女性多见，常伴发月经不调、肝病、结核病及其他慢性病，很多爱美女性受此困扰。中医在调治黄褐斑的过程中，有着自己的独特方式，会从人体免疫系统整体进行探究。本报记者就如何用中医防治黄褐斑采访了北京中医药大学东直门医院皮肤科副主任医师黄青。

黄青介绍，从病因、病机的角度来看，黄褐斑的发生与肝、脾、肾三脏关系密切，以气血不能上荣于面为主要病机。主要有四个病机可以导致黄褐斑：第一，情志不畅，肝郁气滞，郁而化热，熏蒸于面，灼伤阴血，致使颜面气血失和，燥结瘀滞而生斑；第二，肝肾不足，阴不制阳，虚火上炎，燥结成斑；第三，饮食不节，忧思过度，损伤脾胃，脾失健运，湿浊内生，不能荣华皮肤而生斑；第四，冲任失调，慢性疾病，导致气血失和，运行不畅，气滞血瘀，面失所养而生斑。

防治黄褐斑，中医上有妙招。黄青向大家推荐中医面膜疗法祛除黄褐斑，面膜疗法是外用药物疗法的有益补充。

特制祛斑面膜粉：珍珠粉20克，白茯苓30克，冬瓜仁20克，益母草20克，白芷10克，白附子10克，僵蚕15克，当归15克，研细粉，备用。用时先清洁面部，取祛斑面膜粉适量，用温水调成糊状，敷于面部，30分钟后去除并清洗，再涂搽祛斑药膏。

除了以上妙招外，黄青建议在饮食方面要注意平时多食含维生素C的蔬菜、水果，如西红柿、山楂、柑橘、鲜枣、草莓、柠檬、绿色卷心菜、花菜等。同时忌烟酒，忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、生葱、胡椒等，各方面都注意，黄褐斑轻松下。

来源：中国中医药报

记者：周蔓仪

新媒体编辑：朱蕗鋆

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