茶，一直以来都是国人喜爱的饮品。有人认为喝隔夜茶会致癌，这是真的吗？专家表示，隔夜茶可以喝，只不过隔夜茶里的维生素和茶多酚基本都没有了，对营养价值有损耗，但并不会致癌，喝养生茶也有讲究。

1、铁观音：抗衰老、抗癌、防治糖尿病，同时减肥、降火、醒酒。

2、普洱茶：清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、祛痰、止咳生津。普洱生茶祛风解表、利水。

3、武夷岩茶：醒心、明目、健神、利尿、解暑，还能降压、减肥，延缓衰老。

4、龙井茶：净化血管，预防中风和心脏病。

5、碧螺春：降血脂、瘦身减脂、防龋齿、清口臭。

6、黄山毛峰：促进血液循环，降低胆固醇，增强血液抗凝性

7、庐山云雾茶：降脂、降压、抗动脉硬化，抑制肿瘤细胞产生养胃护胃，健牙护齿。

8、六安瓜片：防癌、防心血管疾病，清理肠道脂肪，清热除燥排毒养颜。

9、君山银针：杀菌、抗氧化、抗哀老。

10、信阳毛尖：清心明目、散热解渴、去烦提神、助消化、健脾。

11、太平猴魁：防辐射、降血压、防龋齿、清口臭。

12、祁门红茶：帮助消化、促近食欲，利尿、消除水肿，强壮心肌功能。

13、姜母茶：去风发汗，开脾胃。

14、印度红茶：降血压。

15、云南沱茶：减肥美容，降低胆固醇。

16、枸杞茶：退肝火，养肾气，明目。

17、绿豆茶：退火，润燥，利尿。

18、黑豆茶：解肾毒火，提神，化痰。

19、大麦茶：去湿止痒。

20、莲心茶：降肝火。

21、蜂蜜茶：滋养，润燥，解毒，止痛。

22、杨桃茶：退火，止咳，化痰。

23、葡萄茶：开胃、补气、养血的功效，可以用来防治气血虚弱。

24、野菊花：性寒，味甘苦，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。

25、玫瑰花：美容，活血，消除疲劳，治疗慢性胃炎、肝炎。

26、桂桂香：滋阴补肾，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。

27、薰衣草：去疤美容，舒解神经。适女性、小孩饮用。

28、洛神花：降血压。

29、勿忘我：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血。

30、康乃馨：养容养颜，安神止渴，消炎，生津润喉。

31、干日红：内含人体所需的氨基酸、维生素 C、E 及多种微量元素，清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜。

32、百合花：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素有安心、定胆、益智、润肺止咳。

33、茉莉花：改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。

34、雪丽花：清肝降火、理气健脾。

35、藏红花：养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃。

36、灯笼花：治疗肾亏、肾虚引起的腰腿酸痛、四肢痉挛、健胃消积。

37、辛夷花：排毒养颜、消暑止渴、降压减肥

38、金莲花：清热解毒、养肝明目、提神健胃，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。

39、玉蝴蝶：美白肌肤、降压减肥，促进新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

40、红巧梅：降火消炎、排毒养颜、治疗内分泌紊乱引起的色斑。

41、雨花茶：消食利尿、治喘、去痰、去腻等功效。

42、紫罗兰：解酒，消除焦虑，尤其对呼吸道疾病有疗效。

43、金银花：清热凉血、解毒散痛、治疗面部痤疮。

44、人参花：安神醒脑、清热解毒、润肺清火。

45、桂花：止咳化痰、养生润肺，解除口干舌燥、胀气肠胃不适。

46、薄荷叶：有增强体力、镇静作用，助消化，预防口臭，治头痛。适合混合在各种花草茶里。

47、胶股蓝：清热解毒、降血脂、降胆固醇

48、芙蓉花：富含维生素 C，滋润养颜，护肤美容。

49、向日葵花：止咳、去痰，可治支气管炎及气喘。

50、牡丹花：可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。

51、杜鹃花：能降血脂、降胆固醇、滋润养颜。

52、银杏叶：清热解毒、能降血脂、降胆固醇。

53、菩提花：防止皮肤老化、消除黑斑、治疗流感、神经哀弱，侵性失眠。

54、迷迭香：祛痰、抗感染、杀菌，增强记忆力，降低胆固醇，

55、洋甘菊：明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。

56、百里香：止咳，祛痰，可治支气管炎及气喘。

57、马鞭草：有效治疗偏头痛及强化神经系统。

58、蓝葵锦：具有便经络通畅，消除眼睛疲劳的效果。可治疗感冒、喉痛、咳嗽。

59、矢车菊：助消化，舒缓风湿疼痛，有助于治疗胃痛。

60、泰姆茶：抑制气喘。

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