桑葚搭配的养生茶方，春季多喝精神足状态好！

春季一定要多喝的养生茶方，适合多喝的8种状态！

1.喝了脸会小点

2.长期晚睡喝

3.肌肤不透亮喝

4.血气少喝

5.不易消化喝

6.火气大喝

7.脱掉发喝

8.容易水肿喝

收藏后每天变着花样来喝，对身体的6大益处

1.抗氧化防衰老

桑葚富含花青素，清除自由基，延缓细胞老化。

2.护肝明目

中医认为桑葚入肝经，搭配枸杞可提升视紫质合成，缓解电子屏幕蓝光损伤。

3.调节免疫

含维生素C及硒元素高，促进淋巴细胞增殖，增强春季抗病力。

4.改善贫血

铁含量高于普通水果，与红枣搭配可促进血红蛋白生成。

5.润肠通便

膳食纤维高，刺激肠道蠕动，果胶成分保护肠道黏膜。

每天坚持喝的养生茶方，【十方益仁茶】，坚持内调才是状态变好最省钱的方法，赶紧喝起来。十方益仁茶又名人参十宝茶

配方：山药、桑葚、红枣、玛咖、枸杞、益智仁、覆盆子、人参、黄精、杜仲雄花

✅黄精：补肾益精，健脾益肾

✅桑葚：滋阴养血补肝肾，生津健脾

✅山药：益气养阴，健脾养胃

✅红枣：补中益气，健脾胃，养血安神

✅枸杞：滋阴养肝肾，明目养肝

✅玛卡：补肾固精，助，眠

✅覆盆子：益肾固精！

十方益仁茶对健脾益肾，补肾益气，缓解疲劳，改善精气神有很大帮助！经常熬夜，喝酒应酬，工作压力大。身体乏力，腰酸背痛、两个人生活不理想的宝子们可以多喝，温和滋养身体，补肾养身，身体好吸收，常喝也不上火，味道甘甜，好喝容易坚持。