茶疗方简便，既可养生又能治病。在秋季，如能根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体质定会有益。秋季到了，选择合适的秋季养生茶，对于健康来说，也是很重要的。

喝养生配方茶对于身体的好处是非常多的，尤其是对于女性朋友而然，在生活中如果能多喝养生茶一方面能保持机体健康，另一方面还能保持肌肤光泽。随着社会的发展，女人也特别喜欢上了这种花茶，但很多女人都不知道如何给花茶配方才好，今天小编为大家介绍几款！

女人养生茶配方大全：

1.决明子茶

将30克决明子捣碎，煎煮成茶水，主要功效为散热名目，润肠通便，除此之外还具有一定的减肥效果，尤其适用于经常头晕烦躁，便秘和口干口苦的女性。

但是服用期间也应该注意，如果出现腰酸尿频、肾阳虚弱的情况，建议不要饮用。

2.红枣桂花茶

红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。先将红枣洗净，入锅后加水1000毫升，煮至红枣熟烂，在加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。

3.核桃茶

核桃仁5~15克，白糖25克，绿茶0.5~1克。将核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟即可饮用。

这种方法十分简单，但是效果十分明显。能够有效补肾、养颜尤其适用于腰肌劳损、气喘、虚弱等问题。

4.桂圆红枣茶

红枣100克桂圆50克。将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。

偷懒秘笈：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。

5.参枣茶

红枣5颗、西洋参1钱。将红枣放入350克沸水中。以小火煮3分钟。西洋参片放入杯中，注入红枣茶水，盖上盖子焖10分钟

偷懒秘笈：将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。

最后祝老师们青春永驻！