冬病夏补的中医养生理论

中医非常重视时令节气对人体健康的影响。李时珍曾指出︰《经》云︰必先岁气，毋伐天和。又曰︰升降浮沉则顺之，寒热温凉则逆之。故春月宜加辛温之药，薄荷、荆芥之类，以顺春升之气；夏月宜加辛热之药，香薷、生姜之类，以顺夏浮之气；长夏宜加甘苦辛温之药，人参、白术、苍术、黄柏之类，以顺化成之气...。"这就时说，即使在开药时，面对夏季需要加一些辛热药材或者辛温药材，化解夏燥和夏热。

如果您认为中医的能耐仅仅如此，那就大错而特错了。其实中医的治整体治未病的优势在于透过现象看本质，以天人合一的理念，发现了生病治病的创新原则，从此就能看出庸医与圣手的巨大差别，这就是中医养生理论种的时令进补理论。

时令进补理论的要点是，补益的效果在时令，当补益在合适的时间进行时，可以起到事半功倍的效果，否则就会事倍功半甚至是起反作用。

现在，中华大地如同遭了魔咒一样，如同遍地干柴要燃烧起来一般，多地因高温拉起了高温红色预警警报，北京则连续三天气温超过40摄氏度，打破了建立气象站以来的热浪记录，人人感觉到犹如上天要给惩罚一样惶惶不可终日。然而，在中医看来，却是中医养生进补的最佳时机。

中医养生理论认为，炎热的夏季是补阳的最佳时机，与普通的认识截然相反。　《黄帝内经》曰：夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为阂疟，奉收者不和，冬至重病。这是说，在夏季不宜吃阴冷的食品，而要吃温热的食品冬天的病要夏天治。后人则把这种养生理论丰富简化成八个字：夏季养阳，冬病夏治。

这种理论，实际上不仅为汉民族医学所采纳，也为其它民族所采纳。比如，朝鲜族老医生们就有这样的说法，夏天最热时，食用一些最阳性的狗肉进补，可保最寒冷的冬天无恙。

本文就是介绍一种依据这个理论所开的进补茶：夏炎养生茶。读者要抓紧时间在夏季进补，治疗冬天经常发作的病。

六味养生茶饮

处方名：六味养生茶。

汤药剂量（每剂）：核桃仁1g，黄芪2g，杜仲1g，白芍1g，党参1g，灵芝孢子粉1g。

适应症：冬季病养生，例如寒谈咳嗽喘息、气管炎、冬季皮肤干燥起皮、冬季牛皮癣、冬季牙龈出血，冬季易于感冒等症。

制备服用方法：取一剂药材研磨碎作为袋茶泡茶喝，每天6泡，约3000ml茶水。每天一剂，夏天喝50-60天为宜。

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