长期频繁使用漱口水靠谱吗？
随着生活水平的提高，现代人对口腔保健的意识日益提升，市场上的口腔清洁产品层出不穷，人们的选择需求也趋向多样化。更有部分人鼓吹用漱口水代替刷牙，形成日常长期频繁使用漱口水的习惯。那么，漱口水应如何选择和使用更科学安全，来听听药师的解读！
漱口水，即含漱剂，是用于咽喉、口腔清洗的液体制剂，主要起到清洗、去臭、抗菌、防腐、消炎和收敛等作用。针对不同人群，宜正确选用合适的漱口水。
漱口水的分型和区别
普通保健型（非处方类漱口水）：
用于日常口腔保洁，冲洗食物残渣，清新口气。主要成分是口腔清新剂，防止牙菌斑的生成，去除改善口臭。使用时无需特殊指导，适合普遍人群，可在超市或便利店随时购买使用。
医用治疗型（处方类漱口水）：
用于疾病的辅助性治疗，含有杀菌消炎、麻醉等药物成分，有抗菌、消炎、防腐等功效，常见于术后抗感染、治疗牙周病及舒缓口腔溃疡疼痛等。供特殊人群使用，部分漱口水需按比例稀释后使用，须由专业医生和药师根据患者情况，指导性使用。一般在医院、药店取得。
漱口水的主要功效
清洁口腔：
利用含漱时液体流动的冲击力，冲洗口腔内的食物残渣和软垢，减少牙菌斑的生成，清洁口腔。
去除口臭：
日常保健型漱口水通常含有芳香剂和薄荷等成分，能去除口腔异味，改善口臭，口腔环境变得清新舒适。
减轻敏感：
含硝酸钾成分的漱口水，能阻断牙髓末梢神经疼痛传递，缓解牙齿敏感度。
预防龋齿：
含氟化物成分的漱口水，增强牙齿抗酸性、抑制细菌生长，对抗牙菌斑形成，有效预防龋齿（蛀牙）风险。
消炎收敛：
含氯己定、酚类、季胺化合物等药物成分的漱口水，能抑菌消炎，预防感染，促进黏膜修复及创面愈合，起到消炎收敛的作用，用于防治牙龈炎等口腔疾病。
护龈固齿：
含不同中药成分的漱口水，诸药合用相辅相成，发挥疏散风热、清热解毒、杀菌抗炎、消肿止痛、健齿固龈等功效，促进牙周组织再生，有效改善各类牙周病。
漱口水不合理使用的危害
漱口水作为一种常用的口腔卫生用品，因其便捷的特点而被广泛使用，甚至被用以日常长期频繁使用漱口水去取代刷牙，这并非科学合理的做法。
保健型漱口水：
一般可按产品说明，适量持续用于日常的口腔保洁，但不建议以长期频繁使用漱口水的方式来代替刷牙。刷牙是通过物理摩擦的方式，深入牙齿间隙及牙龈缘，较彻底的清除漱口水难以冲洗的牙菌斑和塞藏在牙缝内的污垢；漱口水则通过含漱冲洗，辅助清洁口腔，抑菌除臭，清新口气。两者各尽优势，相互补充，共同维护口腔卫生。
医用型漱口水：
当口腔疾病已愈合康复，没有继续使用的指征时，应遵医嘱停用，不建议长期过度滥用，避免药物对正常的口腔黏膜产生持续性刺激，造成不良影响。长期使用含抗菌药物成分的漱口水，会破坏口腔内菌群平衡，刺激黏膜，引发溃疡、灼痛等；连续使用含过氧化氢等成分的漱口水，可能导致舌头肥厚变色；长期使用酸性漱口水，可能会腐蚀牙齿，刺激令牙齿敏感；部分漱口水，还可能使牙齿和口腔黏膜着色，影响味觉等。
药师忠告
维护口腔健康，漱口水是其中一种辅助清洁的口腔护理手段，但过度或不当使用会适得其反，带来一系列的不良影响，合理使用漱口水配合良好的口腔卫生习惯是关键。使用漱口水前，应认真阅读说明书内容及注意事项，发现口腔异常，应咨询专业牙医解决。
作者：暨南大学附属广州红十字会医院 副主任药师 龙艺丹