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咖啡是现在年轻人甚至中年人非常喜欢的饮品，很多人习惯每天早上和一杯咖啡，甚至有的人一天喝好几杯，其味道香醇，能提振精神，所以受到越来越多的人追捧。那么，肾友可以喝咖啡吗?喝咖啡对肾病病情是有益还是有害呢?

首先，我们来回答：肾友可以喝咖啡吗?

肾病医生表示：肾病患者可以喝咖啡，但是一定要适量!

咖啡，本身含有咖啡因、有机酸以及多酚类化合物，对肾病朋友来说，有好也有坏。这要具体的分析。

比如大家喜欢咖啡的味道，咖啡因会刺激中枢神经亢奋，让你保持活力等。甚至有些研究表明，咖啡因对肾脏具有一定的保护作用，能降低慢性肾病患者的死亡率，这一点是比较好的。如果没有特殊症状，适当的喝咖啡对患者没有什么不好的影响。

但是相对来说，如果摄入过多的咖啡因，会影响睡眠，睡眠功能有障碍的肾友们，就不建议喝咖啡。

不适合喝咖啡的肾友包括：

1、多囊肾患者：多囊肾作为一种家族遗传性的肾病，患者尽量不要喝咖啡，因为咖啡因会刺激囊肿增长，加重病情。

2、高磷血症、高钾血症：高磷血症、高钾血症的患者最好也不要喝咖啡。咖啡含磷、钾比较高，在肾脏受损情况下，身体代谢磷和钾的速度会下降，喝咖啡会增加肾脏负担，影响血磷、血钾的水平。

3、有失眠情况：具有睡眠紊乱症状的肾友尽量不喝咖啡，否则会加重失眠的情况。

如果以上这些情况都没有，血磷血钾水平症状，没有特殊的症状，肾友们可以适当饮用咖啡，每天喝一杯是没有问题的。

提醒：肾友不要喝速溶咖啡!

虽然说肾友可以喝咖啡，但是一定不要喝速溶的咖啡，速溶咖啡中含有非常多的香精、奶精，甚至植脂末等成分，长期食用会造成反式脂肪酸摄入超标，影响心血管健康。同时也有可能会加重肥胖风险，增加2型糖尿病的风险等。

肾友在选择咖啡的时候，一定要看配料表，选择配料表干净的，只有咖啡豆，相对来说比较好。当然，即使是喝咖啡也要控制量，不然会增加水肿的可能性。

如果您对肾病治疗和饮食护理好还有其他疑问，欢迎随时来咨询我们专业的肾病医生。

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