瓶装咖啡测评，看看你爱的星巴克和猫屎咖啡藏了什么秘密
喝咖啡更多的是一种情绪释放，
舌头缱绻的是时间磨出来的味道。
一边缱绻优雅，一边轻松瘦身的咖啡，
有吗？
轻加良心测评团再度发力，
去各大商超买到最常见的11种瓶装便携咖啡。
试图为你辨别出哪些咖啡能让你优雅瘦身，
哪些又能让你长肉于无形。
文末有美味排名以及神秘彩蛋。
（以下所有咖啡的营养成分数值均以每100g为计量标准）
减肥期间可以喝的咖啡
猫屎黑咖啡
热量：10KJ 脂肪：0g 碳水：0.5g 钠：30mg
黑咖啡能减肥是我们老生常谈的了，几乎没什么热量，碳水含量低至每100g只有0.5g的含量，减肥期间喝起来无压力。至于味道嘛，无功无过，酸度还算清爽，但少了几分咖啡应有的醇香感。
文末附全世界最奢侈最稀有的
猫屎咖啡
的有趣却又残忍的由来，墙裂推荐你萌一定要看！
减肥期间不能喝的咖啡
三得利拿铁
热量：134KJ 脂肪：0.6g 碳水：6g 钠：31mg
配料表里白砂糖排名第二，还有全脂乳粉、稀奶油以及各种食用香精，所以呈现出来的，让人难忘的口感就是村口小卖部香精饮料的味道，以此获得我们测评团一致认同的口味最差No.1。
贝纳颂经典意式咖啡
热量：247KJ 脂肪：1.8g 碳水：8.7g 钠：85mg
碳水和钠含量都不低，入口却醇香绵密，层次感丰富， 这样好喝易胖的咖啡，就是减肥路上的拦路虎了，绕道而行吧~
贝纳颂咖啡拿铁
热量：257KJ 脂肪：1.9g 碳水：9.2g 钠：80mg
廉价奶茶感。喜甜的妹子都觉得这款偏甜了。为什么咖啡这么甜？看看配料表里乳粉白砂糖奶油等就不奇怪了。配料表里还有一个叫：表没食子儿茶素没食子酸酯，很多人好奇这是个什么鬼，其实这就是从中国绿茶中提取的一种成份而已。
雀巢丝滑榛果咖啡
热量：232KJ 脂肪：1.8g 碳水：7.9g 钠：68mg
回味有榛果的味道，成就了它口感上的亮点。而不喜榛果的小伙伴儿还是慎选，味道可能稍稍引起不适感。
雀巢焦糖咖啡
热量：232KJ 脂肪：1.8g 碳水：7.9g 钠：68mg
这款焦糖味的咖啡，没有太多焦糖的口感，不难喝但也平淡无奇。配料表里还含有增稠剂等各种食品添加剂，碳水含量也不低，所以还是不喝了吧。
雀巢丝滑摩卡咖啡
热量：247KJ 脂肪：2.3g 碳水：8g 钠：76mg
雀巢咖啡的口味还是很大众的，基本上接受度很高，口感比较丝滑自然。但是热量一般都不太低，减肥期间基本可以放下这个念想了。
星巴克焦糖拿铁咖啡
热量：258KJ 脂肪：1.5g 碳水：9.8g 钠：32mg
测评团一枚吐槽星说，为啥不直接自己冲点红糖水喝？这甜腻程度，可见一斑了。一口下去只喝的出来甜味，咖啡香基本没有。热量碳水也不低，真好意思啊星爸爸。
星巴克原味咖啡
热量：258KJ 脂肪：1.5g 碳水：9.8g 钠：32mg
配料表里各种白砂糖啊乳粉啊食品添加剂啊的，这样的咖啡，减肥期间铁定不能喝啊，喝了就等于灌糖，长肉。而且味道实在是不敢恭维，价格也不低，还是say bye吧！
猫屎拿铁咖啡
热量：201KJ 脂肪：1.4g 碳水：7.5g 钠：98mg
止咳糖浆口味即视感，回味还有木头混着土地的味，是我想象力太丰富还是这款味道太特别呢？其实并不难喝，就是觉得比较特别，回味有咖啡豆在舌的感觉。但是碳水和钠含量太高，不推荐。
雅哈冰咖啡
热量：206KJ 脂肪：1.1g 碳水：9g 钠：65mg
劣质饮料口感，实名diss。碳水和钠含量还不低，想立马跟它say bye，剩下大半瓶伫在桌上无人问津了。
美味度排名
前面预告过的猫屎咖啡有趣又残忍的由来：
18世纪初，在印尼，当地人无意中发现麝香猫爱吃咖啡果子，并且会在拉大便的时候把豆子原封不动的排出来。
麝香猫只会挑最熟最甜的咖啡豆食用，这些豆子经过猫咪胃的发酵，产出的咖啡比普通的更好喝了。香醇可口的猫屎咖啡渐渐声名远扬，成为国际市场上的超级昂贵超级稀有的抢手货。
麝香猫是一种夜行性动物，栖息于丛林地带，食量很小，野生麝香猫产出的咖啡豆非常稀有，只有人工养殖才能获得更多的猫屎咖啡。有些不良商贩将这种动物关在狭小、肮脏的笼子里面，逼迫它们不停的吃东西，它们濒临崩溃，互相撕咬自己的同伴，咬自己的腿，拉血，一个个相继死去……（作为猫奴铲屎官，看到这里就再也不想喝猫屎咖啡了！）
而且，人为喂食麝香猫的咖啡豆没有经过任何筛选，不是品质优异的豆子!市面上85%的猫屎咖啡都是假的，诸多咖啡公司会给普通咖啡贴上"猫屎"的标签来抛高价格，上千上万的价格都有人售卖过。即使是来自真正的猫屎，也基本是工业化生产的产物，原生态几乎不可能。
所以啊，喝猫屎咖啡的现实意义，能有多少呢？
而想要获得上好的咖啡口感，
还想兼顾减肥，
老编依然诚诚恳恳地推荐
轻加防弹咖啡
没有猫屎咖啡残忍的由来，也没有它的昂贵，
但味道也是超级nice的。
要知道，品质上乘的咖啡豆一定不能缺乏了酸度，
轻加防弹咖啡的酸味适中，带来一种活泼、明亮的风味，
咖啡滴滤调配完成后所散发出来的气息与香味，
是最自然且醇厚的咖啡本香，
入口后，唇齿留香。
这样顺滑且层次丰富的口感，
最强有力的支撑，来自它精选的原料：
阿拉比卡咖啡豆、新西兰无盐草饲黄油、印尼MCT椰子油。
最后，再次送你咖啡挑选终极tips：
1. 减脂期最适合的咖啡：黑咖啡。黑咖啡的热量很低，而且含有的咖啡碱能够刺激身体分泌肾上腺素，从而帮助体内更多的脂肪进行分解排出体外，帮助减肥。
2. 咖啡豆原料也决定了咖啡的品质，阿拉比卡咖啡豆很推荐。
3. 你需要记住这三个万能公式：
4. 警惕部分咖啡包装上的无添加X糖的宣传。千万别天真的以为没糖就能放开喝了！认真听讲的小伙伴儿一定知道，要看配料表，营养成分表的！
5. 尽量不要选择速溶咖啡。可是速溶咖啡的确便捷，实在要喝那就看配料表，尽量选择咖啡粉含量更高的，添加剂少的。
6. 控制好摄入量，咖啡好喝也莫贪杯！
本期测评就是这些啦~
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新媒体编辑：Ula
摄影师：Little Pang
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