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1-2勺蛋白粉
混合200-300ml不超过40度的温水 冷水
果汁 牛奶 或者饮料
用密封的宽口的摇摇杯
摇匀后饮用即可
最佳的饮用时间是在训练后20分钟左右
临睡前
早晨起来
和两餐之间
推荐每天喝2-3次
生活不是做数学题或者科学实验
1勺蛋白粉 两勺蛋白粉 还是一勺半
200ml水 300ml水 还是500ml水
加水 还是加牛奶
或者你像前不久阿诺的视频里加酒
都是可以的
只要这个口味是你喜欢的就行
一天到底喝2次还是3次
没有标准答案
取决于你的喜好
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不要打赏 爱我就去买我的补剂
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金融界2024年12月10日消息，国家知识产权局信息显示，津药达仁堂京万红（天津）药业有限公司取得一项名为一种中药膏生产用原料存储设备的专利，授权公告号CN 222117698 U，申请日期...
在呵护身体、对抗各类筋骨疼痛的漫长征程中，来自香港的透骨膏、透骨药油与透骨膏药贴宛如熠熠生辉的 宝藏，以传统与现代相融的智慧，为无数饱受困扰的人们带去慰藉与解脱。今天，就让我们一同深入探究这...
生活中出现颈肩腰腿痛，人们往往最先想到的是贴片膏药解决一下，实际上，盲目地贴膏药，有可能耽误病情，甚至埋下隐患。 病例一：...
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原标题：烫伤后抹膏药，伤口更红肿了？竟然是过期棉签导致感染 （记者余瑾毅、通讯员简杰）男子手背烫伤后在家自行用棉签涂抹膏药，没想到越涂伤处却越红肿。原来过期的棉签导致了细菌感染。...
写不了。老虎贴的主流版本是一类医疗器械冷敷贴，宣称只能走冷敷理疗护理口径，止痛、治疗、根治这类医疗用语一写就违规。这篇把宣称边界逐条划清，做贴牌的卖家照着避。 三个合规版...
最近，在骨科脊柱外科廖博主任门诊来了这样一位腰椎间盘突出症患者。这是一位三十岁的男性患者，主诉出现了双下肢的麻木、无力，并且在过去的半年时间内进行了口服药物、牵引、按摩、针灸、贴膏药等各项保...