骄阳日盛，酷热难耐，一年的三伏天即将来临。

什么是三伏呢？三伏指的是，初伏，中伏和末伏的统称，是一年中天气最热的时候，每年出现在阳历七月中旬到阳历的八月中旬，其气候特点就是气温特别高，气压特别低，湿度特别大，风速特别小，人的感觉是什么呀，两个字，闷热，容易出汗。

那什么是伏呢，就是阴气，受阳气所压迫，长伏地下，这个时候我们喝的水，地下水是凉的，就是因为这时候的阴气，常服在地下了，外界中的阳气太旺盛了。

三伏天是全年中气候最热，气温最高，自然界中的阳气最旺盛的时候，在这一阶段人体的，这里就是咱们的皮肤，是松开的经络，气血，流通的比较快，那么这个时候人容易出汗，我们的毛孔就容易打开，毛孔打开它容易出汗，打开了大的时候也容易进湿，所以这个时候贴敷治疗的话，有利于药物的渗透和吸收。

这个时候我们就可以借助外界中的阳气，达到天人合一，驱逐，体内最深处的寒邪，这个时候是最佳的时间，所以说这个时候是补充阳气，最好的时间，能够起到治病防病的作用。

那么我们讲三伏贴，那什么是三伏贴呢，当然是在夏季三伏天的时候，将中药贴敷于特定的部位，冬病夏治的外治方法，通过穴位的贴敷可以辅助人体的阳气，驱散体内的阴寒；对冬日，常发作或者加病的几率，并有良好的预防和治疗作用。

三伏天是一年中最热的时候，根据中医天人相应，此时人体的阳气最旺盛，气血最为充盈，经络最为通畅，穴位也是最为敏感，此时贴敷药物最容易到达体内。所以三伏天是辅助人体阳气的最佳时节，这就是我们中医讲的冬病夏治。

那什么是冬病夏治呢，冬病夏治是中医及富有特色的防治疾病的方法之一，其运用比较强的中药，在特定的穴位上贴附，比较简单有效，经济实惠，随治随走，不影响，日常工作，学习和生活，现在国家提倡绿色疗法，能外置的不用口服，能口服不用不打针，能打针的不输液，能输液的不手术。

这个理论是我国中医药疗法的特色疗法，它是根据四气调神大论，春夏养阳，六节藏象论，尝下正宗的克制关系。

那夏治是针对一些在冬季容易发生或者加重的疾病，在夏季针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或者加重的疾病减轻或者消失，是中医学天人合一的整体观念和。未病先防的疾病预防理念的具体运用，也是发展大健康产业的具体方法。

那什么是冬病？冬病是指好发于冬季。或者在冬季容易加重的虚寒性疾病，由于机体的阳气不足，冬天天气比较冷，阴气比较盛，所以说。容易侵害人体感受疾病或者诱发疾病。

比如说常见的一些慢性的咳嗽，喘证，慢性的腹泻，关节冷痛，怕冷，阳虚。容易感冒等，反复发作或者加重。但是冬病不仅仅只限于冬季，他只是说，冬季好发。如果我们遇冷，加重。或者复发的疾病，也可以成为冬病，比如说海南地区，他就没有冬天，但是他还是容易发生一些。冬病就是因为他受寒或者受冷之后容易加重和诱发了，都可以成冬病。

什么是夏治疗？就是刚才咱们讲的，在夏天天气最热的时候，进行治疗或者预防，为什么要夏治呢，比如说举个简单的例子：

我们都有羽绒服，冬天的时候都穿羽绒服，如果冬天的时候，你把羽绒服换下来洗，之后你在到室内或者晒到外边，让它自然的风干，他可能需要三五天，有可能需要更长的时间才可能把它风干。

但是夏天你把它拿出来，洗一下晒到外面，他可能半天啊，几个小时就可以完全晒干了，所以我们体内的寒湿之邪也是一样的，冬天你不容易把它排出来，夏天的时候就容易把它排出来。

还有一个原因，冬天调理，我们疗程比较长，一个是病人比较痛苦，另外经济肯定花费的比较多，如果我们夏天你看疗程就比较短了，还是晒衣服的原理一样，你冬天晒的时间长啊，看病时间长，夏天，一天就把它晒好了，所以说，受苦受难的时间也短，经济效益也比较好。

三伏贴冬病夏治适应什么样的疾病，那么具体该怎么贴呢？

三伏贴适用于以下几种疾病

1️、呼吸系统的疾病️

主要包括：过敏性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、慢性咳嗽、慢性咽喉炎、虚人感冒等。

调理贴敷穴位：大椎穴、定喘穴、风门穴、肺俞穴、肾俞穴、天突穴、膻中穴。

2️、风湿免疫系统的疾病️

主要包括：颈椎病、肩周炎、网球肘、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝骨关节病、风湿、类风湿性关节炎等。

调理贴敷穴位：

颈肩疼痛选穴：阿是穴、大椎穴、肩髃穴、肩贞穴；

腰部疼痛选穴：阿是穴、脾俞穴、肾俞穴、腰阳关穴、环跳穴；

上肢关节疼痛选穴：阿是穴、曲池穴、阳溪穴、外关穴、阳池穴；

下肢关节疼痛选穴：阿是穴、梁丘穴、膝阳关、阳陵泉、委中穴、解溪穴、丘墟穴、昆仑穴。

3️、消化系统的疾病️

主要包括虚寒性胃脘痛、消化不良、慢性肠炎、食欲下降、胃肠寒凉、恶心、反酸。。。等；有些人一吃灵验灸易胃痛；空调房待久了就容易拉肚子。

调理贴敷选穴：

脾俞、胃俞、大肠俞、小肠俞、中脘穴、神阙穴、足三里、丰隆穴。

4️、儿科疾病️

主要包括：咳嗽、哮喘、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。

调理贴敷选穴：

大椎穴、肺俞穴、脾俞穴、中脘穴、神阙穴。

5️、妇科疾病️

主要包括：虚寒性的痛经、慢性盆腔炎等。主要病机是肾气不足、痰淤阻滞。

调理贴敷选穴：

命门穴、肾俞穴、八髎穴、天枢穴、气海穴、子宫穴、血海穴、三阴交。

6️、养生保健️

主要包括：易患感冒及其它感染性疾病、易疲劳或易过敏等。

的邦三伏贴贴敷时间

上午十点到下午四点，这个时候最为炎热、阳气最盛，根据个体的体质差别，然后，可以适当做调整，这个时候贴的话一般是三天贴一次，要连续贴整个伏天，一般要连贴三年，效果最佳。

三伏贴禁忌

1、贴敷期间禁止接触凉水，另外一个不要暴晒；

2、不要吃生冷寒凉，肥甘油腻的，肥甘油腻的，辛辣刺激食物；

3、要注意滋阴，多喝一些温开水，枸杞，桑葚，百合，那些滋阴的茶饮；

4、贴敷期间禁止吹空调，冷气；

5、孕妇禁贴。