冬病夏治三伏贴，各大医院，如火如荼，甚至大街小巷，都有在使用，其火爆可见一斑。那么除了三伏贴，冬病夏治还有哪些方法？

艾灸扶阳

小灸灸自己在家即可，如果灸的范围大，使用的艾灸多，比如大灸，灸整个督脉，在家弄不方便，也不安全，可以到专门艾灸的地方，以前有个朋友在万豪的一个车库里面弄，挺好，现在其他原因不做了。前几天路过长江路上，新华药房西隔壁顾氏艾灸馆，进去看了一下，设施比较齐全，大型的排烟管，开展督脉灸、隔药物灸等项目，据介绍，治疗老寒腿、宫寒痛经、膝关节炎、类风湿性关节炎、阳虚体质等，效果不错。

大灸疗法

其实，适应症跟三伏贴差不多，三伏贴过敏皮肤不宜使用，艾灸要注意，不能烫伤，因为作用范围比较大，对穴位的选择不要求太精确，灸督脉扶阳，灸强壮穴提高人体抗病能力。阴虚患者一般不合适，尤其是阴虚火旺患者是禁忌症。治疗方法不存在好坏，所有治疗方法都有一定的适应症，只有严格把握，才能取得好的疗效。

艾灸产品比较多，我则偏爱传统的，飘着艾香味的暖疗仪？

中药扶阳

曾经读刘渡舟，他说，小青龙治疗寒饮咳喘，效果不错，但是不能久用，病情稳定后，可使用苓桂术甘汤温化痰饮，慢性阻塞性肺疾病，在夏天服用苓桂术甘汤，有一定的预防作用。（大意如此）。

比如治疗冻疮，在夏天益气养血、温通经络，促进冻疮局部的修复，即使再遇寒冬，减少再次冻伤的可能，起到预防作用。

生活起居也得注意

夏天容易受寒，因为空调几乎家家户户都有，工作场所也有空调，人就是从一个空调间到另外一个空调间；熬夜人群比比皆是，工作需要无可厚非，非工作原因，得引起注意，部分人一摸手机，忘了时间；恣意饮冷，什么冰啤酒、冰淇淋、冰西瓜，来者不拒；还有穿衣太凉快，等等，不一而足。熬夜损伤人体阳气，空调让寒邪侵犯经络，痹阻气机，寒冷食物损伤脾胃阳气。不要贪图一时之快，留下余生病痛，当然，如果你是天赋异禀，请无视。

周小郎中之中医空间，我随便说说，你随便听听。

（本文图片、音乐来源于网络）