冬病夏治就是在夏天自然阳气最旺盛的时候，也就是三伏天，通过中医药的方法提升人体的阳气，来治疗或缓解某些好发于冬季、或在冬季容易加重的疾病。

三伏贴就是一种典型的冬病夏治方法。它遵循中医春夏养阳、秋冬养阴的理论，将中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治未病防病的效果。

一什么是冬病夏治？

三伏天虽高温酷热，却也是人体一年中阳气最旺盛的时期，故此时宜养阳。在人体与自然界阳气旺盛之季，于人体施以温阳驱寒之法，防治冬季常见的虚寒性病症，即冬病夏治。

三伏天冬病夏治的理论源于传统中医学的天人相应学说，清代张介宾有云：夫阴根于阳，阳根于阴，阴以阳生，阳以阴长。所以圣人春夏则养阳，以为秋冬之计。春夏季要顺应阳气升发，使阳气充沛，顾护阴精；秋冬季则需顺应阳气之收藏，蓄养阴精，使春夏生化有源。

二  什么是三伏贴？

三伏贴是在中医理论的指导下，在夏季三伏天期间选用具有辛温、散寒、通络等功能的药物，依据不同病情选择相应穴位贴敷，从而达到防病治病的目的。

在三伏天，人体肌肉腠理疏松，药物容易经皮肤穴位吸收，是治疗和调整慢性疾病的最佳时机。此时进行穴位贴敷治疗能够有效刺激穴位，发挥其调节作用。

三伏贴是中医学的特色外治疗法，是春夏养阳理论指导下的中医学理论的成功实践。

三  哪些人适合三伏贴？

三伏贴适用于阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类的疾病。

01呼吸疾病

易感冒、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺。

02胃肠疾病

慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食、脾胃虚弱。

03妇产科疾病

月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等属寒证的疾病。

04小儿疾病

体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓。

05骨关节疾病

颈椎病、肩周炎、腰椎病、风湿、类风湿、关节炎、退行性骨关节病变。

06耳鼻喉疾病

过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎。

07调理(治未病)

阳虚体质、气虚体质、亚健康、免疫力低下。

四  哪些人不适合三伏贴？

● 药物过敏、皮肤过敏及严重皮肤疾病患者

● 经期、孕期、产乳及哺乳期的女性

● 感冒发热、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、支气管哮喘急性发作期的患者

● 支气管扩张、活动性肺结核及其他咯血或出血倾向患者

● 糖尿病患者血糖控制不佳者、高血压患者血压控制不佳者

五  三伏时间表

01伏前解毒

2023年06月21日~2023年7月11日

02初伏驱寒

2023年7月11日~2023年7月20日

03中伏清养

2023年7月21日~2023年8月9日

04末伏化瘀

2023年8月10日~2023年8月19日

05伏后固本

2023年8月20日~2023年8月29日

六  三伏贴使用注意事项

三伏贴的贴敷时间

传统认为，三伏的第一天是贴三伏贴的最佳时期。但在实际中，在三伏期间的前3天贴敷都有较好的疗效。

三伏贴的贴敷时间成人一般4~6h、儿童2h，太短或过长均不合适，一般以穴位贴敷处微红为佳。贴敷一般宜连续贴3年，方能见到较好的疗效。

三伏贴的注意事项

1.贴敷要避开破损处、感染或过敏处的皮肤。

2.贴敷后局部瘙痒或者不适感明显，则及时揭掉。若局部皮疹明显，则可外涂抗过敏膏药。若皮疹、水泡十分严重，则应到皮肤科及时就诊。

3.妊娠期孕妇不适宜贴三伏贴。

4.贴敷过程中注意保持局部干燥，贴敷当天注意避免进食生冷食物，规律作息。

七  贴敷后的皮肤反应与处理

1.正常皮肤反应及处理

局部皮肤潮红、灼热、轻度刺痛，或出现小水泡，极少数可能出现大水泡。患者敷药处皮肤多数会在一段时间内遗留色素沉着。贴敷部位如果出现小的水泡，一般不必特殊处理，让其自然吸收；对于大水泡应以消毒针具挑破其底部，排尽液体，消毒以防止感染。破溃的水泡做消毒处理后，应外用无菌纱布包扎，以防感染。

2.不良皮肤反应及处理

贴敷后，局部皮肤出现严重红肿、大水泡、溃烂、疼痛、皮肤过敏、低热。贴药后局部皮肤红肿，可外涂湿润烧伤膏等减缓刺激；皮肤局部水泡或溃烂者应避免抓挠，保护创面。皮肤过敏者可外涂抗过敏膏药。若出现范围较大、程度较重的皮肤红斑、水泡、瘙痒现象，应立即停止用药，进行对症处理。出现全身性皮肤过敏症状者，应及时到治疗时所在诊室进行处理。如果水泡体积过大，或水泡中有脓性分泌物，或出现皮肤破溃、应及时回到治疗时所在诊室寻求治疗。出现上述情况时，患者均应注意保持局部干燥，不要搓、抓局部过度刺激，也不要使用洗浴产品及涂抹其他止痒药品，以防加重局部皮肤不适感。

来源： 基本公共卫生服务项目宣传平台

大家都在看

▽三伏天来了！别做这几件事▽药师科普 | 三伏天里话艾灸▽三伏天，善用这一物，清咽又润喉