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中医提倡阴阳五行,天人合一,认为人与天地相参,与日月相应,一体之赢虚,消息皆通于大地!大意是指随着季节变化,人的身体状况也会随之改变。
何为冬病?何为夏治?
所谓冬病,常指冬季所受风寒之症,所谓夏治,即趁着夏季阳气升发,皮肤腠理开泄,着手驱寒除邪。
冬病夏治若错过,陈寒未去、来年又添新寒,反反复复,苦不堪言!
冬病夏治正当时
《素问•阴阳应象大论》则说:阴盛则阳病,阳盛则阴病。认为阴阳对立失调,会导致疾病的发生,同时也会抑制对方。眼下我们就处于阳盛之时,是调理冬病的时候,所谓冬病,多指冬天易发的虚寒之症,这些病发生冬季,容易潜伏,药力难以到达,所以病症长期存在,是为慢性。
但到了夏天,随着自然界气温升高,人体阳气升腾,外发,这些疾病慢慢隐藏不住,浮出水面,暴露出来,此时调理,自然就容易许多,甚至可以将之连根拔起,使冬天不再复发,这也是冬病夏治意义之所在!
这5种疾症,最适合冬病夏治!
夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。这是《素问•四气调神大论》中关于冬夏养生治病的早期记载。
冬病夏治沿袭上千年,各时代中医大家归纳总结,理清了不少非常适合冬病夏治的病症:
1、呼吸道疾病
肺主皮毛,肺为娇脏,不耐寒热,易为邪侵,尤以小儿、老年人最易受邪。与肺脏有关的呼吸疾病,适合且需要冬病夏治,包括了支气管炎、哮喘、咽炎、扁桃体炎、反复呼吸道感染、肺气肿、肺结核等。
2、妇科疾病
许多妇科疾病都属于虚寒的长期症状,适宜冬病夏治,祛除体内阴寒,舒经通络,温化寒湿,活血化瘀,从而促进盆腔血液循环,改善虚寒,包括子宫内膜异位症、痛经、不孕症等。
3、过敏性疾病
过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、过敏性皮肤病、过敏性结肠炎等也十分适合冬病夏治,通过夏季调理,补益脾肺,调节脏腑,刺激经络,改善体质,提高人体免疫力,根本上减少过敏性疾病的发作。
4、风湿类疾病
风、寒、湿三气杂合而致风湿骨关节病,中医统称痹症,此类症状多在冬季受寒时发作,病情反复,尤其需要冬病夏治,如类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等。
5、胃肠道疾病
胃脘痛虚寒证为多,调理宜温通调补。用针灸等法刺激穴位,可激发正气,缓解疼痛,减少来年冬季发作次数。适合冬病夏治的胃肠道疾病主要有:慢性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡、慢性结肠炎等。
女性冬病夏治,好处太多了!
中医理论认为,季节的变化直接影响到人的健康,尤其是女性的健康!女性素体属阴,本属多阴多血之躯,加上现代生活中饮食生冷瓜果、冷饮、冰淇淋,夏季着装偏于暴露等诸多因素,女性之血易因寒而凝,因瘀而滞,损伤阳气和气血,衍生各种症状。
夏天又是补益阳气最好的季节,此时自然界阳气充沛,皮肤腠理疏松,可以事半功倍的加固人体阳气,调整阴阳,增强免疫,改变女性常有的阳虚气虚血瘀体质,化解容易导致妇科疾病的寒凝之气,根本上祛病养生。比如经期问题,痛经,产后风,乳腺增生,乳腺癌等,都是女性自身,由于血瘀寒凝于子宫,脾肾阳虚,肝郁气滞、痰瘀,阳气免疫不足等原因所导致,而通过冬病夏治,大都能有效针对好转,焕发健康。
冬病夏治,三伏养阳好时光
寒邪的危害不必多说,很多人都懂,很多复杂难治的身体问题,都逃不开寒邪的身影。要记住,寒气是会沉积的。且身体被寒气侵袭的地方,必会气血瘀阻,这叫做寒凝血滞。
若寒气停留在关节,就会产生疼痛,停留在脏腑就易产生肿物;停留在经络就会使经络堵塞,气血也就流行不畅,不但会四肢不温,还会引起更多难缠的身体问题。所以倘若不在夏日去除积寒,等到秋风一起,外寒复来的时候,就又会内外交困了。
三伏虽然热,却是排寒、养阳的大好时光。那些日常怕冷,每到入冬更是雪上加霜的亲们可要抓紧了,想要冬病夏治,改善寒湿体质,就赶紧行动吧!
冬病夏治,从后爱「暖参茶」开始!
名称:后爱暖参茶
配方:红参、干姜、红糖、大枣、茯苓、肉桂、益智仁、芡实、小茴香、川椒、酸枣仁、甘草、陈皮、蜂蜜、玫瑰花、覆盆子;
功效:温补气血、补脾健肾、以内养外、调节痛经,改变女性每月痛经的痛苦现状,从而达到调经、健脾、瘦身、改善肤色,并能有效提高夫妻生活质量,健脾祛湿祛寒,防止容颜早衰。
适宜人群:凡是有痛经、宫寒并伴有手脚冰凉、吃冷饮和冰镇啤酒后腹痛腹泻、脸上油腻、易长痘、虚胖无力、晕车、午睡时易流口水、晚上失眠以及脾肾湿寒的人群均适合服用。对于有过自慰手淫史,男女伤精造成的脸色晦暗、肾虚脾泄,阴囊潮湿和白带过多、脂肪肝等均有调理恢复作用。
用法用量:开水冲饮,每日2袋,对于情况严重者,可酌情增加。
注意事项:服用产品期间禁忌蟹、鱼、虾、辛辣、腥臭、海鲜等食品,以防止造成过敏反应。
建议服用时间:早晨9:00-11:00 是脾经当令,吸收效果最好
晚上7:30-9:00,是心包经当令,其贯穿上、中、下焦,此时服用更有助于睡眠。
适宜人群:凡是有痛经、宫寒并伴有手脚冰凉、吃冷饮和冰镇啤酒后腹痛腹泻、脸上油腻、易长痘、虚胖无力、晕车、午睡时易流口水、晚上失眠以及脾肾湿寒的人群均适合服用。对于有过自慰手淫史,男女伤精造成的脸色晦暗、肾虚脾泄,阴囊潮湿和白带过多、脂肪肝等均有调理恢复作用。
后愛暖参茶中还包含了清代乾隆御医黄元御的黄芽汤:人参、炙甘草、茯苓、干姜。黄芽汤专门调中气,中气是中轴,就像是车轮的车轴,车轴一旋转,人体才能左升右降。左就是肝脾肾,气机主升,右边是胆胃肺,气机主降。升降功能一恢复,那么浑身都是病的人就彻底康复了。
并额外添加红参防止祛除湿气而损耗人体津液,添加玫瑰花疏肝解郁,活血散瘀;酸枣仁降胆经防止上火;薰衣草镇静安神。