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冬

病

夏

治

正

当

时

三

伏

天

时

间

三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。三伏有初伏、中伏和末伏之分。

2024年三伏天的时间表如下:

初伏:7月15日-7月24日,共10天;

中伏:7月25日-8月13日,共20天;

末伏:8月14日-8月23日,共10天。

什么是三伏贴?

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冬病夏治是指利用夏季气温高、机体阳气充沛的有利时机,调整人体的阴阳平衡,使一些在冬季容易发作或加重的疾病,得以缓解甚至治愈。

而三伏天是一年中最炎热的时节,此时人体阳气最为旺盛,正是冬病夏治的最佳时机!

在此期间,使用具有温阳散寒、祛痰通络作用的中药敷贴于穴位上,药物经皮肤吸收,通过经络气血的运行到达相关脏腑,发挥调节脏腑功能、扶正祛邪的作用,达到治病防病的效果。

哪些疾病能用三伏贴?

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➤呼吸系统疾病:慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等。

➤风湿免疫性疾病:关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等。

➤消化系统疾病:慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等。

➤耳鼻喉科疾病:过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等。

➤儿科疾病:鼻炎、哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。

➤妇科疾病:慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻等。

➤阳虚型体质、亚健康人群:免疫功能低下,阳虚体质、气虚体质等。

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不是所有人都适合冬病夏治

有以下禁忌症

×有严重心、肝、肾、脑疾病患者

×恶性肿瘤患者

×严重糖尿病患者

×严重过敏体质者

×皮肤长有疱、疖或皮肤有破损者

×处于疾病发作期患者,如发热、正在咳喘等

×月经期、妊娠期女性

×体质壮实易上火之人

三伏贴有什么注意事项?

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穿宽松透气的衣物。三伏贴的药性会对皮肤产生刺激,穿一些宽松透气的衣物有利于衣服内外的空气对流,保证透气散热,防止局部出现闷汗引起不适。

避免时间过长。三伏贴的药物会通过皮肤渗入到身体,有利于促进血液循环,起到活血化瘀的作用,如果贴敷时间过长,会对皮肤造成刺激,应按照医生建议的时间保持贴敷状态。

少吃冷饮。贴了三伏贴后吃冷饮会降低药效,使体内的寒气凝滞,难以向外发散,影响病情恢复,还会增加胃肠负担引起腹痛。

避免剧烈运动。出汗会导致三伏贴脱落,影响治疗效果。

贴敷期间忌食辛辣油腻。

贴敷当日不宜游泳、洗澡等,注意皮肤清洁。

供稿:拱墅区卫健局

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