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欧薄荷精油:万用小助手,出门送人就选它!

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欧薄荷精油又称作胡椒薄荷精油,辣薄荷精油。我们可以在很多日常用品中看到薄荷成分,如牙膏、漱口水、糖果和各类药物中。欧薄荷精油都有哪些功效呢?今天小F就带大家认识一下这款新品精油!

欧薄荷精油

Mentha piperita

英文名:Peppermint

拉丁学名:Mentha piperita

植材产地:法国

萃取部位:全株

萃取方式:蒸馏法

功效:疏风散热;祛痰通鼻;抗菌驱虫;舒缓头痛;提振精神、集中注意力;疏肝利胆;缓解肠绞痛、腹泻、消化不良、肠躁症、呕吐反胃等;清洁痘痘闭口;适合油痘肌和油性头皮。

主要成分:薄荷醇,薄荷酮,异薄荷酮,1,8-桉油醇,乙酸薄荷酯,异薄荷酮

使用禁忌:3岁以下儿童、孕妇、癫痫患者、哺乳期妇女避用。

安抚肠胃

数千年前,罗马人就知道用薄荷来治疗消化道问题。欧薄荷精油对消化系统非常有益,特别是胃、肝脏和小肠。它具有抗痉挛的效果,可以平缓肠胃的平滑肌,因此可以舒缓肠绞痛、腹泻、消化不良、呕吐和反胃。

/// 肠胃按摩配方

甜杏仁油30ml

欧薄荷精油4滴

甜茴香精油5滴

甜橙精油6滴

使用方法:

肠胃不适时,顺时针打圈轻柔按摩腹部。

减轻感冒症状

欧薄荷精油可以减轻感冒症状,特别是混合薰衣草、尤加利、茶树等精油时效果更佳。在感冒症状刚出现时,欧薄荷精油温暖激励的特质,可以温暖身子、提振情绪,减轻打喷嚏、流鼻水和发烧。

发烧时也可以利用欧薄荷精油来帮助退烧。欧薄荷可以促进流汗,达成自然退烧的效果。吸入欧薄荷蒸汽还可以舒缓鼻腔阻塞。

/// 感冒舒缓配方

葡萄籽油10ml

真正薰衣草精油3滴

欧薄荷精油2滴

使用方法:

初现感冒症状时,用此配方涂抹按摩在胸口、喉咙和鼻翼两侧,每日两次。或在热水中滴入上述精油各1-2滴,吸嗅热蒸汽。

头痛小助手

薰衣草精油和欧薄荷精油,可以舒缓部分偏头痛(不是每位偏头痛患者在疼痛发作时都能忍受精油的味道)。欧薄荷具有提振的功用,薰衣草具有镇定的效果。许多市售的止痛药物也同时具有振奋和镇定的效果(例如阿司匹林和咖啡因),药物和精油的差异在于:精油不是单纯地压抑疼痛,而是作用在疼痛的成因上,如鼻塞、肝郁或疲倦等。

使用方法:

将这两种精油配成2%浓度(10ml基础油中各加2滴)的按摩油,涂抹按压头痛处。

提神醒脑

欧薄荷精油是有助头脑的精油之一,也就是说,它可以刺激脑部思考、清除脑中杂念,罗勒和迷迭香也有相同功效,可以使头脑清醒,让人感到思绪清新和神智清明,以进行任何脑力活动。非常适合学习、备考和加班的学生族和上班族使用。

/// 提神醒脑香薰配方

欧薄荷精油1滴

迷迭香精油1滴

柠檬精油2滴

油性肌肤/头皮

在滴入欧薄荷精油的蒸汽中熏脸,可以清洁皮肤阻塞,特别适合缓解痤疮。薄荷具有温和的抗菌能力,因此可以控制皮肤表面细菌的生长。同样也适合油性头皮的调节。

/// 油性头皮保养油

荷荷巴油10ml

山茶花籽油20ml

欧薄荷精油2滴

丝柏精油2滴

迷迭香精油2滴

使用方法:

洗发前用此配方按摩头皮,停留20分钟左右后正常洗头。洗发后可以用欧薄荷纯露+马鞭草酮迷迭香纯露1:1混合,冲洗或喷洒在头皮,去油效果更佳。

欧薄荷精油刺激性较强,不适合高剂量使用,也不建议配油用于面部护肤。但欧薄荷纯露就没有这种担忧,同样具有调节清洁油脂的效果,更适合用于油性痘痘肌哦。

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本文部分资料参考《芳香疗法大百科》

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