精油从欧洲传入中国是这近两百年的事，在之前有几千年的历史，用途之广泛，效果之确切，是有史可查的。精油是自然界赐予我们最佳的礼物，因为精油是以高浓度来保存植物中最精华的活性成分。人体在使用精油后，经由新陈代谢与细胞的调和，精油能纯化并修复人体组织。

精油以芳香疗法学为理论指导，配以相应的音乐及按摩手法，使精油以独特的方式作用于人体，达到美容、美体、保健及辅助治疗疾病的功效。

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精油对皮肤（结缔组织）的作用

精油不仅具有一般美容化妆品的效果，还可以处理许多皮肤问题。由于皮肤类型有正常性、油性、混合性、干性四种，皮肤问题相当多样如老化、粗纹、黑斑、青春痘、粉刺、痒、过敏、过油、缺水、缺油、疤痕、皮肤炎、晒伤、浮肿。精油会刺激并加强我们的皮肤、皮下组织及结缔组织功能，使局部温度增加并促进毒素的排出的效果，将精油适当地添加在保养品中，可以养护和调理肌肤，使肤色更加健康亮丽。

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精油养发护发

真菌、癣菌、脂溢性及神经性等因素是引起头皮屑增多、脱发的根本原因，许多植物精油具有消灭和抑制细菌的功效，可用于治疗因有害菌滋生所引起的脱发、脱屑、瘙痒等症状；精油分子还可渗入皮肤表层以下，进入毛囊组织，抗菌消炎，治疗因毛囊炎症引起的脱发问题；同时精油分子还能够刺激大脑神经中枢，通过神经调节方式调节人体，使人身心舒畅，有益于神经性脱发问题的解决；精油分子可促使头部血液循环加快，有利于头发的营养及自身免疫力的提高。

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精油对肌肉组织的作用

生活、工作压力过大会对人体肌肉组织产生影响，使身体产生沉重、疲乏、疼痛等感觉。用精油按摩刺激肌肉，促进肌肉纤维的抵抗力与弹性，可松弛肌肉组织，延后肌肉产生疲乏与倦怠感，帮助肌肉尽快恢复活力。精油会刺激并调和我们的皮肤、皮下组织及结缔组织，使局部温度增加促进毒素的排除，同时促进细胞的再生性。

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精油对血液循环系统的作用

当人体血液循环功能变差时，会对身体产生一系列不良的影响。此时结合精油进行按摩，有助于改善动、静脉的微血管循环，从而有效帮助血液和细胞间的养分与气体进行交换，藉此加速排除人体的有毒物质，达到治愈微循环系统疾病、促进新陈代谢、美化肌肤的目的。

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精油对淋巴循环系统的作用

若淋巴系统处理微生物不够完全时，会引起淋巴结肿胀、发炎，直接导致淋巴循环代谢能力失调或负担过重，影响到体内废弃物无法有效排除，这将会大大增加肝脏的负担，使它长期处于超负荷工作状态，造成身体疼痛、疲劳，继而易导致各种疾病的产生。精油搭配芳香按摩，可使淋巴循环的效率提高，有效排除体内积存的废物和毒素，明显、快速改善不适症状。

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芳香对神经系统的作用

当我们面对压力时，压力源的信息会经由视觉、听觉、嗅觉、触觉的信息收集，通过周边神经系统传入大脑，对压力源作出反应，当压力过大时，头痛、失眠、疲倦、焦虑、精神倦怠及免疫力低下等困扰也会随之而来，精油通过嗅觉快速传到大脑，使神经系统调节生命功能及感官的运作工作变得正常，从而使身体趋于平衡状态，并能在精神上产生宁静或愉悦的感觉。

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精油对脏腑的作用

例如：按摩腹部，可缓解肠胃不适、痛经等症状。在腹胃不适或胆汁分泌不足时，使用精油配合按摩活动，即能获得调和的疗效。在肠胃痉挛的时候，用舒缓、深入的按摩活动并配合使用精油，即能镇定并缓和痉挛。

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精油对内分泌及外分泌腺的作用

运用精油实行按摩，能维持、促进并调整内外分泌腺的正常功能，包括皮脂腺等外分泌腺及肾上腺、卵巢等内分泌腺。

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精油对脑脊髓神经组织的作用

脑脊髓神经系统的主要作用在调和生命功能及感官讯息的集中。将精油与按摩技术结合，在需要松弛的人体部分，施以温和的按摩活动，能使身体平静、和顺及舒适。

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精油对人体的抵抗、防御能力的作用

经常使用精油，能整体加强身体的抵抗防御能力，使自体的免疫能力大大提高，能抵抗细菌及病毒的侵害。

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精油提升个人魅力

传递人与自然的信息，发挥人类的积极潜能，增强自信，提升个人魅力。

温馨提示：文章仅供科普，并非适合所有人群，如有病症请在专业人员指导下调理或到医院就诊。

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