现在居家艾灸养生保健的朋友多，艾灸前用点艾草精油，足疗泡脚前用点艾草清油，按摩养生时用点艾草精油.....

先涂一点艾草精油，按摩和吸收后再施灸，效果会更好！涂在穴位上或患处，反复揉搓至吸收。

所以艾草精油被用在居家艾灸保健、养生馆、按摩艾灸、足浴中心、美容馆、针灸按摩养生等等，下面就跟朋友们聊一聊艾草精油的好处：

艾草精油是从艾草的叶子、茎的提取物，挤压法和溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质，一般为浅黄或绿黄色。天然艾叶萃取精炼而成，外观为浅黄或绿黄色。温经通络，益气活血，祛寒止痛，改善局部循环，增加免疫力。

艾草精油的主治功效:理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，激励消化腺，镇咳化痰，促循环，补气，提升免疫力。取适量本品涂抹在所需部位，以打圈按摩的方式直至被皮肤完全吸收，以一个月为周期，每周连续使用5天停2天或者连续3周停一周的方式进行，可长期使用。

艾灸治病，一是靠火力，二是靠药力。艾草精油是从艾草植株直接提取的，浓缩了艾草9成以上的药力！

所以你想一想，在艾灸的时候，搭配一滴艾草精油，那就能显著提升艾灸的药力功效！并且，在艾灸前，在穴位上滴一滴艾草精油，通过按摩揉搓，就可以起到宣通经络穴位的作用，这样你就能很快感受到灸感，让一次艾灸获得双倍、甚至多倍的效果。

除了艾灸时用，艾草精油可以单独使用，用处还特别多。艾灸贴不能随时带着，艾草精油可以呀！你就好比带着了一个移动的艾草宝库！

感冒伤风了，滴几滴揉风池、大椎、风门、肺腧，有鼻涕时揉印堂、迎香；

晕车头痛了，闻一闻，再滴一滴揉揉太阳穴，立马缓解；

肩膀疼痛了，用精油揉搓疼痛部位，舒经活络……

艾草精油还有其他用法：

滴几滴在热水里泡脚，驱寒除湿,促进睡眠，加强血液循环。

滴几滴在香薰机里，杀除空气中的病菌；

滴几滴在衣服上，防止蚊虫叮咬…

艾草精油的主治功效，理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，激励消化腺，镇咳化痰，促循环，补气，提升免疫力。取适量本品涂抹在所需部位，以打圈按摩的方式直至被皮肤完全吸收，以一个月为周期，每周连续使用5天停2天或者连续3周停一周的方式进行，可长期使用.

痛经：取本品5滴左右在下腹部进行按摩，可以温经脉促进腹部血液循环，具有很好的通经效果，缓解由于宫寒引起的经痛问题(可在经期使用)

肩周炎：取10滴左右于肩颈部进行按摩，能够有效缓解肩颈酸痛

镇咳化痰：取2滴在喉部、5滴在胸部进行按摩，可以化痰、缓解咳嗽

促进消化：取5滴左右在腹部进行按摩，能有效促进消化系统的正常运作

提升免疫力：取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2侧，或者各取5滴左右于脚底按摩并且配合泡脚，长期使用能够补气、有效提升免疫力