要说在美容领域什么项目对白领女性最有帮助，那么无疑是女子全身精油按摩了。现在，生活中的白领们压力都非常大，时常会出现疲劳、失眠等症状，甚至严重的还会患上月经不调，关节痛等生理病状，这都是因为女性们坐在电脑前长时间缺乏运动造成的。美容师建议，这些女白领们应该定期去美容院做全身精油按摩，这个项目不仅可以促进睡眠，还能够提高身体免疫能力。下面普丽缇莎就为大家介绍下该项目的有关知识。

精油比例美容师想要学会精油按摩，首先要懂得精油的调配比例，例如人体脸部的精油比例为1%，身体按摩比例为2.5%。两种基本手法美容师出了精油的调配比例外，最重要的便是按摩的手法，女子全身精油按摩手法主要分为两种：1、滑动轻抚美容师需要用自己的指尖配合着手掌在客户背上轻柔的滑动，并且使得精油能够在客户的各个部位分布较为均匀，使得精油能够被人有效的吸收，美容师的两首必须要放松，按摩的时候可以一会强劲一会轻柔，刚柔并济，使得客户的肌肉放松，安稳，让精油的有效成分能够进入人体加快血液的循环。2、揉揉捏捏这种手法有点类似于家庭主妇们捏面团的手法，要将面团柔的有弹性，同样对于肌肉来首用上这种手法，使得肌肉放手，并且让局部肌肉更为紧凑，当然对于幼小的孩童或者高龄的老人，力度应该轻一点。女子全身精油按摩流程将前面两种基本手法结合，在按摩的时候的按摩方向指向心脏，这样能使心脏的供血加快，促进新陈代谢。对于人的头部按摩要用指头将人的头皮全方位按摩一遍，并使得精油涂抹在头皮的底部，脖子周围，让精油能够快速的渗透到人体内。肩部的按摩力度需要加大，以此达到对一些患有肩周炎等肩部有问题的人的治疗。背部需要用手指轻抚，并随着脊梁骨从下往上慢慢按摩，将丹田之气引于头顶，使得精油能够快速进入身体，对于腹部，手臂，腿部，足部的按摩要时而用力时而轻柔，刚柔并济，让人体得到完全的放松。按摩的时候需要注意一些东西，例如疗程结束后因为你的汗液蒸发会大量缺水，所以必须补充水分，并且按摩后的12小时切忌不要洗澡，这会使得水进入你的体内，造成精油的稀释，效果降低。

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