新朋友：点击标题下蓝色字宏宇养生关注

老朋友：点击右上角，转发或分享给朋友

传递健康资讯 成就美好人生！

今天不养生 明天养医生。

请将健康观念传递给更多朋友。

欢迎关注宏宇养生文化公众平台！

您的到来将为我们实现生命健康的使命增添一份祝福与力量，您的加入将为宏宇养生,生命科学增添一份正能量，宏宇养生感恩您的分享与关注！

按摩这几个穴治疗膝关节疼痛有特效

俗话说人老先老腿，腿老膝先衰。膝关节疼痛是中老年人的常见病。引起膝盖疼痛、肿胀的原因很多，大多由骨膜、筋膜粘连，关节软骨退化，周边毛细血管被瘀阻所造成。

如何缓解疼痛，改善、提高膝关节功能呢？一种简单易行的穴位按摩方法，配合适当的物治疗，可以达到较好的疗效。

膝关节疼痛的治疗口诀：急性扭伤寻梁丘，关节积水犊鼻求；膝盖发凉找昆仑，膝痛中渚要常揉；再加胆经膝阳关，手三里处病不留；跪膝引血下行法，膝病肘治解忧愁。

穴位按摩具体操作方法是：将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下，按揉时手指要有一定力度。

按摩最好每日进行两次，早晚各一次，持之以恒。

（1）梁丘（足阳明胃经：郗穴）

位置屈膝，大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。

主治膝肿痛，下肢不遂，胃痛，乳痈，血尿。

（2）犊鼻（足阳明胃经）

位置屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。

主治膝痛，下肢麻痹，屈伸不利，脚气。

（3）昆仑（足太阳膀胱经）

位置在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

主治头痛，项强，目眩，癫痫，难产，腰骶疼痛，脚跟肿痛。

（4）中渚 （手少阳三焦经：输穴）

位置在手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第４、５掌骨间凹陷处。

主治头痛，目眩，目赤，目痛，耳聋，耳鸣，喉痹，肩背肘臂痠痛，手指不能屈伸，脊膂痛，热病。

（5）膝阳关（足少阳胆经）

位置在膝外侧，当股骨外上髁上方的凹陷处。

主治膝膑肿痛，腘筋挛急，小腿麻木。

（6）手三里（手阳明大肠经）

位置臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸处。

主治齿痛颊，上肢不遂，腹痛，腹泻。

（7）鹤顶穴（经外奇穴）

位置在膝上部，屈膝，髌底的中点上方凹陷处。

主治膝痛、腿痛、膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪；

欢迎关注宏宇养生文化公众平台！

宏宇体控生物循经电疗是以经络理疗仪治病保健的理论为基础，结合传统的中医理论，经络学、脏腑学、解剖学、病理学、阴阳五行学等于一体，运用推拿按摩手法而精心总结创立的一种医疗技术，宏宇体控生物循经电疗技术能在瞬间打通人体全身经络、激活细胞，调节脏腑平衡，排寒、排湿、排酸、排毒、排风。效果是最好的、最快的、也是最舒服的。

特点：绿色疗法，无任何副作用，体感好，多病同治，安全可靠，效果显著。被医学界誉为幸福疗法、温和疗法及绿色疗法。花钱少、见效快、很多疾病一次治愈.操作简便，入门很快。对学员没有严格的学历、资历限制。凡有一定文化基础知识，有兴趣学习者只要持之以恒均能达到目标，有一定的中医基础者掌握得更快，保健效果更好。另外，因这种保健方法经济实惠，成本低廉，一般一两个保健周期即能达到效果，受到广大百姓的欢迎。同时，因其舒适的感受而被广大群众称之为幸福、快乐的保健方法，在美容、健体等领域都有着良好的应用效果。

宏宇养生国际连锁机构是一家集研发、生产、销售、养生保健、教育培训为一体的现代化高科技实体企业，是一家庞大并且具有实效的成人素质教育培训基地，是一家全新的连锁经营企业。旗下有宏宇养生保健咨询有限公司和宏宇职业培训学校两大独立的实体机构。公司主要业务：面向全球开展连锁招商加盟、辅导开店、跟踪管理、招收学员、培训技术、安置就业。

凡有意从事经络保健行业、下岗再次创业的人士均可参加。

开加盟店还是学习技术由你自己选择，是自己创业还是选择就业也由你自己选择。

我们本着教一个会一个，成熟一个，就业一个，加盟一家，稳定一家，盈利一家。

常年培训,培训结业后，发国家认证资职证书。

宏宇体控生物循经电疗以逐渐融入养生保健、美容美体、康复理疗、亚健康调理等行业，并且此项科学成果正被欧盟各国逐步接受和认同，目前已有诸多高级电疗指导师被免费邀请走出国门，在各个国家充当健康使者

我们愿与您一起携手传承中国传统文化.弘扬国学养生之道！

宏宇养生官方网站：www.hysmzg.com

宏宇养生服务热线：0417—2895555

宏宇养生微信公众号：hongyu-88

扫一扫直接关注，为您提供专业养生资讯：