理解健康

珍视健康

还原健康

随着生活节奏加快、高科技工具依赖、以及不良体态习惯、错误运动模式，还有生活中对身体正确的理解和关注度严重不足，致使身体亚健康、不健康的问题日益突出，越来越多的身体问题开始过早潜伏化、年轻化、顽疾化。而多数人身体出现问题往往求医无门，对自己的病患属性理解不足也会错误投医，浪费了许多的精力和财力，甚至适得其反，损耗身体致使问题更加严重。

我们是否考虑过，身体运动表现不足，关节功能障碍，肌肉张力失衡，体态不正位，组织损伤粘连，气血淤堵不通，都会引起身体疼痛的发生，也往往都在医疗救治的范畴之外。

原理性的认知匮乏和偏颇，也使人们对于身体功能紊乱与损伤致使的炎症、疼痛、病症、顽疾漠视不顾、盲目用药，不符指标甚至过度治疗，最终致使了极大的生活不便，和身体康复的延迟。

敲黑板划重点！！！

当这一点来到健身课程中，无论是身体的潜在伤痛、显性伤痛，还是错误运动致使的损伤病痛，健身会员没有专业认知，教练也缺乏有效的技术来应对，因而束手无策，无法深入帮助到会员病痛的缓解，也不断错失调理康复的机会，进而错失深度交流、巩固会员粘度、发展私教会员的契机。

重新理解病痛，意味着更专业深度知识方法体系的重新建立，以及和手法体验开单、私教课堂疗愈的完美结合。

手法效果立竿见影

开单技术

私教利器

与各种运动形式完美结合

课堂实况

本次课堂特色

功能解剖与生物力学的完美协作

原理、方法同步并举

以肌肉触诊为前提

融合拉伸疗法、筋膜松解术与软组织损伤康复三大技术

配套功能训练和康复体式

让主题清晰、思路明确

PPT课件全程展示

教材内容清晰呈现

实操技术学到熟练

融入课堂，轻松解决会员问题

体验式开单，快速开发私教

带回生活，给亲人好友重塑健康

实战贯穿全程

没有一点知识和技术

在这里徒劳无益

课堂笔记&群课补充

1.完全遵循身体结构与功能，清晰直观，有章可依，有理可循。

2.注重实操实战，关节评估与肌肉触诊简单，操作思路明确有效。

3.在使用解剖中熟记解剖，理论与实践相互促进。

4.不使用针、刀，徒手治疗后无任何创伤面。

5.有效消除肌肉与关节疲乏、劳损、粘滞、疼痛。

6.增强肌肉活性，同时增强关节灵活度与稳定性。

7.成为疼痛管理、运动损伤与功能康复理疗师，随时随地帮亲人、朋友、会员解除身体病痛。

8.可实现快速开单，与私教课、瑜伽练习、各类运动形式无缝对接。

借助课堂练习，观察身体问题

通过功能康复，突破练习瓶颈

使用手法处理让效果立现

结合功能练习和康复体式开发私教

帮助学员潜在和显性身体状况改善疗愈

实操效果

课程内容

5天课程，6大板块

头、颈、胸肩、横膈、脊背、上肢

涉及身体症况：

头痛症

枕额肌损伤操作

偏头痛

颞肌损伤操作

胸锁乳突肌操作

枕下肌群与半棘肌操作

颈椎病

低头受限操作

仰头受限操作

项伸肌群损伤与疼痛操作

头颈侧屈受限与斜角肌操作

落枕颈痛操作

颈后大包操作

胸廓出口综合症

肩周炎

肩屈受限操作

肩伸受限操作

肩外旋受限操作

肱二头肌长头肌腱损伤操作

肩胛骨内侧缘疼痛操作

肩胛上角疼痛&肩胛提肌肌腱损伤操作

冈上肌损伤操作

肩峰撞击综合症

肩外展受限操作

三角肌中束损伤操作

上交叉综合症（圆肩驼背）

呼吸短浅、胸闷

横膈肌与肋间肌操作

脊柱沿线小肌肉损伤操作

背痛症操作

腰肌劳损

肱骨外上髁炎症（网球肘）

肱骨内上髁炎症（高尔夫球肘）

手腕损伤操作

腱鞘炎（妈妈手、鼠标手）

手指麻木

以及解剖科学依据：

软组织介绍

软组织的疼痛因素、发病机制、解剖分型

软组织的相关病痛与关节活动受限

软组织的压痛区分布规律与神经反射区

肌腱、肌腹与骨膜的靶点操作与力学解析

软组织损伤康复技术的治疗意义

定点拉伸与筋膜松解术介绍

拉伸与松解涉及主要肌肉的触诊、静态与动态评估

软组织康复技术与功能训练、常规运动及瑜伽体式的结合

线上《康复理疗私教课》，辅助线下课程

甄选主题，圈出要点，通俗易懂

附有每个主题的处方练习、体式序列

随并课程免费赠送，并可反复永久观看聆听

学员反馈

适合人群

瑜伽教练

健身与私教教练

理疗师

运动康复师

推拿按摩师

软组织损伤人群

健身爱好者

培训老师

张超 老师

正位瑜伽教练培训导师

康复理疗&私教教练培训导师

瑜伽理疗&软组织损伤康复治疗师

中国国际瑜伽协会理疗瑜伽委员会常委

任职多个大型瑜伽联盟及

权威培训机构教学总监

自接触瑜伽的初始，就为这种凝集了哲学与艺术的生命静修方式深深吸引。历经十多年习练、钻研和培训，积累了丰富的瑜伽学识和教学经验，同国内外诸多颇负盛名的瑜伽大师有着学习经历和密切交流，多次受邀担任国际名师集训、工坊和瑜伽大会翻译，并主译大量瑜伽文献，运营微信公众号，不断将印度本土瑜伽文化与欧美前沿瑜伽科学引入国内，推介给广大瑜伽爱好者与教学者。

在对瑜伽文化不懈追寻之外，也从未停止将传统瑜伽精神、内观冥想、解剖科学、康复技法与现代课堂需求探索融合，强调瑜伽习练多层元发展与理疗功效，帮助更多经受运动损伤和病痛的人疗愈康复，还原身体健康。

课程时间

2024.5.1（周三）- 5.5（周日）

上午9:00 - 12:00

下午2:00 - 5:30

课程地址

济南市市中区玉函路136号

朴·瑜伽普拉提

课程费用

原价3900元/人

转发此链接到朋友圈立减300元

所有报名学员均可享受一次免费复训机会

以及

无限期交流群内知识补充&回顾&答询特享