更年期是一种生理现象,出现如精神心理、神经内分泌、生物节律、生理代谢、性功能、认知、思维、感觉、运动、应激和智能等方面某些变化;另一方面,更年期也出现以雌激素缺乏和衰老为特...
老年人得了高脂血症,除了积极药物治疗外,合理饮食也是促进和维持脂质代谢平衡的重要措施。因此,老年人要驾驭限制总能量、低脂低胆固醇饮食,老年人血脂高吃什么好。如果老年人吃一些...
睡觉,是身体缓解疲劳和自我修整的良好机会。可对心血管病人来说,夜晚睡眠期间由于血液循环较慢,容易出现血流不畅、血栓等病症,是心脏病发作的高峰时间段。特别是血脂高的人。之前小...
随着人们生活水平的提高,各种各样的富贵病悄然无声地盯上现代人,高血脂就是其中的一员。高血脂会给人们带来怎样的健康隐患呢?现代都市人物质生活水平日益丰厚,其饮食结构改变,加上...
由于现在生活条件的提高,所以胆固醇高的人越来越多,胆固醇高对人体的健康危害是很大很大的,除了吃药来降低胆固醇以外,我们还可以通过饮食的内在调理来降低胆固醇。吃什么能降低总胆...
降低胆固醇也有效果好的方法与不好的,好的方法是通过饮食有效降低胆固醇;当然也有的朋友无法长期坚持,最终没有成功降低胆固醇。如何有效降低胆固醇,以下的食物都是被证明降低胆固醇...
维生素C有分解皮肤中黑色素,预防色素沉着,防治黄褐斑、雀斑发生,使皮肤保持洁白细嫩的功能,并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用。维生素E是最主要的抗氧化剂之一。能促进性激...
如果孕妇缺乏维生素E容易引起胎动不安或流产后不易再受精怀孕,还可致毛发脱落,皮肤早衰多皱等。因此,孕妇要多吃一些富含维生素E的食品。...
维生素E不仅对女性好,男性也同样需要维生素E。芬兰Helsinki大学的简娜M.莱帕拉博士及其同事在10月份出版的《神经学文献》杂志上发表了一份研究报告,该报告指出,患有糖...
银杏叶具有很高药用价值。它可以敛肺,平喘,活血化瘀,止痛。用于肺虚咳喘;冠心病,心绞痛,高血脂,抗凝固,有一定概率提高记忆力。银杏叶虽能促进血液循环,预防心血管病,但不能同...