每天要吃多少水果？补多少维C？很多人都没做到
水果是平衡膳食的重要组成部分，可以提供人体丰富的维生素C、钾、镁、膳食纤维和植物化合物。很多小伙伴都知道这个道理，也会坚持每天吃水果，但是吃一个苹果是吃，吃半个西瓜也是吃，到底该吃多少才合理...
2块钱和98块钱的维C有什么区别？专家：功效上没差别
据江苏公共·新闻频道《新闻360》报道：近日，一篇文章在网络上引发关注和热议，题目叫"2块钱的维生素C和98块钱的维生素C有什么区别"，文章作者结合自己购买维生素C的经历，...
Qing调查丨百元维C比2元维C好？专家：成分功效基本相同
2元维生素C常吃会伤身？相反属于保健品的高价维生素C却被药店销售力推。到底两种维C有何差别？ 日前有网友向北京青年报记者报料称，其患口腔溃疡后去药店购买维生素C，店员极力推荐几十元的...
养生堂牌天然维生素C咀嚼片
养生堂天然维生素C咀嚼片的主要成分是维生素C，它是一种水溶性的维生素，可以帮助女性改善肤色，促进胶原的合成，补充足够的维C可以达到美白的效果。处于生长发育期的少年和经常熬夜、疲劳的人，也可以...
大象维C十种过期还能吃的食物
根据美国食品暨药物管理署的统计，全美一年有高达40%的食物被丢弃，美国政府目前正透过「食物浪费大挑战（Food Waste Challenge）」的计划，吸引慈善团体的加入...
维生素C适合所有人服用吗？这几个关于维C的误区一定要知道！
前段时间和朋友去超市买牙膏，被超市的销售阿姨推荐了一款维C牙膏。据阿姨说，这款牙膏因为含有维C，所以味道清新，对牙齿的效果更好。结账时，我突然意识到，最近这几年，维C填满了我们的生活，市面上...
每天吃蔬果还是缺维C营养师：注意吃的时间和方法
维生素C属于一种水溶性维生素，主要存在于蔬菜和水果中。维生素C能促进胶原蛋白和神经递质合成，同时也能促进抗体形成，促进身体对铁吸收。每天都在吃蔬菜和水果体内缺乏维生素C，这到底是怎么回事。...