想减肥的人，健康减肥怎么吃、睡、运动？看这一篇就够了
今年国家有关部门将持续推进体重管理年行动，引导医疗卫生机构设立体重门诊。 体重门诊如何减重？...
减脂、减糖、168断食、生酮饮食，哪种减肥法最好？
减重背后有个很基本的原理，就是打破「热量平衡」。当「消耗掉的热量」大于「饮食摄取」的热量时，就可以达到热量赤字（热量消耗 > 热量吸收），累积一段时间后，体重就会下降了。为了追求理想体...
国外网红饮食减肥法——纯肉饮食，到底可不可取（上）
在国外，纯肉饮食是一个热门的饮食趋势，许多人都报告了采用纯肉饮食的显著好处。但是从长远来看，只吃肉类食物健康吗？不吃植物性食物，会有哪些潜在后果以及一些纯肉饮食的替代方法。...
毒胶囊摇身一变成“减肥神药”网售价格翻了几十倍
如果告诉您，有这样一种方法，既不用节食也不用运动就能让您轻松减重，您会心动吗？近年来，在一些电商平台就出现了一种所谓网红减肥胶囊，销量不菲。商家宣称只要空腹吃上一粒，就能燃脂瘦身。这样的减肥...
网红“液断减肥法”靠谱吗？专家提醒不要轻易尝试
现代快报讯（记者 马壮壮）步入夏天，减肥成了关键词。最近有一种减肥方法在网上火了，这便是液断减肥法。不需要运动，只要把吃的都换成液体；也可以不管热量，放开了吃都能减体重。这种方法靠谱吗？专家...
“液断减肥法”走红敞开了喝也能瘦？医生称：并无科学依据，不要轻易尝试
□楚天都市报极目新闻记者 廖仕祺 通讯员 周珊 步入夏天，减肥成了关键词。最近有一种被称为液断减肥法的减肥方法在网上火了。不需要运动，只要把吃的都换成液体，不管热量，放开了吃也能减重...
“液断减肥法”走红敞开了喝也能瘦？医生称并无科学依据，不要轻易尝试
□楚天都市报极目新闻记者 廖仕祺 通讯员 周珊 步入夏天，减肥成了关键词。最近有一种被称为液断减肥法的减肥方法在网上火了。不需要运动，只要把吃的都换成液体，不管热量，放开了吃也能减重...