流水足矣，过犹不及

总怕宝宝手洗不干净，到底手用抗菌洗手液好，还是抗菌皂更好？

丁妈

都不好！

都说「病从口入」，给娃洗对了手，确实可以预防 40% 的细菌感染 。

但是，不论是抗菌的洗手液还是抗菌皂，都不建议长期使用，原因有俩：

1. 「花钱洗」和「免费洗」，效果差不多

抗菌产品广告中宣传的「杀灭 99.9% 的有害细菌」，多少是带有夸大的成分。

多项研究发现：

抗菌产品并没未证明能有效消灭病毒，比如说非典病毒或者禽流感病毒；

普通香皂及洗手液清洁双手，就足够清除有害细菌；

流动清水清除细菌也很有效（大家常常会忽视的最「省钱」都方式）。

2. 过度除菌对宝宝并不好

卫生不等于无菌，过度无菌的环境，会导致宝宝对正常微生物接触减少。

抗菌产品灭菌太多, 也会杀死宝宝皮肤上起保护作用的正常菌群，破坏了人体免疫系统的刺激过程，不利于孩子免疫系统的发育，所以不建议长期使用的。

所以，正确的洗手方法和良好的洗手习惯，才是最重要的。

怎么给宝宝洗手？总结 12 个字儿——

勤洗手、半分钟 、流水洗、要擦干。

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