口臭是老人身体味道加重的根源，很多老人甚至会因此遇到“社交问题”。

有的是因为牙周组织生理性萎缩，牙齿之间产生缝隙，导致进食后食物碎屑易停留在牙齿缝隙中，经过口腔内细菌发酵后产生臭味。

有的是因为戴牙套、假牙，吃完的食物很容易残留在里面，其腐烂物也可能产生口臭；舌苔上较厚的食物细渣也可能留存在舌面皱褶里，产生口臭。

除了餐后刷牙2分钟以上，再用中药煎汤含漱，具有香口及缓解口臭的作用，以下六种方法可以尝试一下。

1．香薷15克煎汤，饮服或时时含漱。

2．藿香12克煎汤，时时含漱。

3.白豆蔻煎汤或泡茶饮，也可每次嚼豆蔻仁1～2粒，汁咽下，渣吐掉。

4．丁香1—2枚含服或泡水服。

5．橘皮、肉桂、佩兰等份研末，以枣泥为丸，放入口内时时咀嚼。

6．食韭蒜后口臭，清茶送服连翘末6克，或嚼黑枣数枚，大多即能减除。